LIBRO ABIERTO: marzo 2008
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banderitas traducción
* Miembro de la Asociación Israelí de Escritores en Lengua Castellana (AIELC).

* Miembro de Escritores Club (Agrupación de Escritores Independientes de Habla Hispana).

* Asesor de la Academia Filosófica Hebrea "Sinaí".

Mención de honor en el OCTAVO CERTAMEN NACIONAL Y TERCERO INTERNACIONAL DE CUENTO Y POESÍA JUNINPAIS2009 (Argentina), obtenida con el cuento "Viaje fantástico al bosque encantado".


Mención de Honor "Voz Hispana" otorgada por Ediciones Independientes MAR EN PROA (México), en calidad de finalista del Concurso de Cuento Breve, con "Dimensiones amorosas" y coautor de la Antología correspondiente.

Distinción recibida de C.I.C.L.A., Centro Israelí para las Comunidades Iberoamericanas, en la Universidad Hebrea de Jerusalém.

Uno de los ganadores del Concurso Internacional de Relato Latin Heritage Foundation, con el relato titulado: "Godo".

Dirección de correo electrónico personal del autor:

rudyspillman@gmail.com


Especial diseño del presente blog para teléfonos celulares

marzo 31, 2008

RINCÓN DE HUMOR

En los años de adolescente, una de mis actividades consistía en ver y escuchar a los grandes del humor de aquella época. Mi problema era que no cualquier cómico me causaba gracia y no todo tipo de comicidad me producía ese extraño cosquilleo interior parecido a brotes de felicidad y que se exteriorizaba en carcajadas de risa que solían llegar hasta las lágrimas y muchas veces resultaba difícil detenerlas cuando la razón nos decía que ya era suficiente. Si a esto agregamos que generalmente me encontraba rodeado de familiares y amigos, este fenómeno llamado "la tentación de risa" jugaba su importante papel.

Juan Carlos Verdaguer, Tato Bores, Juan Carlos Mesa, Luis Landriscina y Enrique Pinti, fueron algunos de los pocos agraciados que han logrado con sus relatos, llenar mi alma de risas y hacerme sentir feliz por un rato y sin motivo, más que la sensación de placer trasmitida por estos personajes del humor.

Pero debo reconocer que existe un grupo de cómicos-músicos cuyo humor y estilo es y ha sido tan original y efectivo que me han llevado a ver y escuchar de forma repetida algunas de sus exhibiciones (cosa que no suelo hacer), produciendo éstas en mí el mismo efecto o parecido al de la primera vez.

Aquí están algunas de sus inolvidables frases, conocidas, pero que para mí es un honor y un placer recordar.

Asimismo, he traído dos videos para agregar un poco de nostalgia a nuestras risas.

Sólo dos palabras más: LES LUTHIERS.

1 - El amor eterno dura aproximadamente 3 meses.
2 - No te metas en el mundo de las drogas...
Ya somos muchos y hay poca.

3 - Todo tiempo pasado fue anterior.
4 - Tener la conciencia limpia es síntoma de mala memoria.
5 - El que nace pobre y feo tiene grandes posibilidades de que al crecer, desarrolle ambas condiciones.
6 - Los honestos son inadaptados sociales.
7 - El que quiere celeste, que mezcle azul y blanco.
8 - Pez que lucha contra la corriente, muere electrocutado.
9- La esclavitud no se abolió, se cambió a 8 horas diarias.
10 - Si la montaña viene hacia ti, Corre!!! Es un derrumbe!!!
11 - Lo importante no es ganar, sino hacer perder al otro.
12 - No soy un completo inútil..., por lo menos sirvo de mal ejemplo.
13 - La droga te buelbe vruto.
14 - Si no eres parte de la solución, eres parte del problema.
15 - Errar es humano... pero echarle la culpa a otro es más humano todavía.
16 - El que nace pa'tamal, nunca 'ta bien.
17 - Lo importante no es saber, es tener el teléfono del que sabe.
19 - Yo no sufro de locura... la disfruto a cada minuto.
20 - Es bueno dejar el trago, lo malo es no acordarse donde.
21 - El dinero no hace la felicidad.... La compra hecha!!!
22 - Una mujer me arrastró a la bebida... Y nunca tuve la cortesía de darle las gracias.
23 - Si tu novia perjudica tu estudio, deja el estudio y perjudica a tu novia.
24 - La inteligencia me persigue... pero yo soy mas rápido.
25 - Huye de las tentaciones... despacio, para que puedan alcanzarte.
26 - La verdad absoluta no existe; y esto es absolutamente cierto.
27 - Hay un mundo mejor pero es carísimo!!
28 - Ningún tonto se queja de serlo. No les debe ir tan mal.
29 - Estudiar es desconfiar de la inteligencia del compañero de al lado.
30 - La mujer que no tiene suerte con los hombres , no sabe la suerte que tiene.
31 - No hay mujer fea, sino belleza rara.
32 - La pereza es la madre de todos los vicios. Y como madre... hay que respetarla.
33 - Si un pajarito te dice algo... debes estar loco pues los pájaros no hablan.
34 - En cada madre hay una suegra en potencia.
35 - Lo importante es el dinero, la salud va y viene.
36 - Trabajar nunca mató a nadie..., pero para que arriesgarse???
37 - No te tomes la vida en serio, al fin y al cabo no saldrás vivo de ella.
38 - Felices los que nada esperan, porque nunca serán defraudados.
39 - El alcohol mata lentamente... No importa, no tengo prisa.
40 - La confusión esta clarísima.
41 - Matáte estudiando y serás un cadáver culto.
42 - Lo triste no es ir al cementerio, sino quedarse.
43 - Hay dos palabras que te abrirán muchas puertas: "Tire" y "Empuje".
44 - Para que tomar y manejar si puedes fumar y volar??
45 - Dios mío, dame paciencia... pero dámela YAAAA!!
46 - De cada 10 personas que miran televisión, cinco son la mitad.





marzo 30, 2008

El Ciclo Natural

Todo en la vida parece transcurrir en círculo. Comienza, se desarrolla y finalmente llega a un punto en que vuelve a comenzar. Exactamente igual. Esto sucede tanto en la vida animada o de los seres vivos, esto es, vida humana, animal (incluyendo la vida bacteriana, que es la primera en aparecer sobre la faz de la Tierra), y vegetal, como en la inanimada, perteneciente en su mayoría a las cosas inertes o que merced a cierta actividad energética, entran en movimiento aun sin poseer vida propia.
Los ejemplos son innumerables en ambos casos: el ciclo solar, la rotación de nuestro planeta. Cada 24 horas la Tierra empieza un nueva vuelta sobre su propio eje, igual a la anterior. Cada 365 días, la misma culmina su recorrido alrededor del Sol. Cada 4 años demora un día más en hacer lo mismo, aunque esto no sea exactamente así (ver más abajo, fragmento extraído de Wikipedia).

Movimientos de la Tierra.

La Tierra realiza dos movimientos principales en el espacio, denominados, traslación y la rotación; y dos movimientos secundarios, denominados precesión y nutación. Debido al movimiento de traslación y a la oblicuidad de la eclíptica, se suceden las cuatro estaciones anuales. Dichas estaciones están delimitadas por los instantes en que la Tierra pasa por los equinoccios de otoño y primavera y por los solsticios de verano e invierno.

De la misma manera, un ciclo empieza cuando nacemos, para continuar con nuestro desarrollo, reproducción y finalmente, muerte. Al reproducirnos vuelve a comenzar el mismo ciclo. Y este mismo principio rige la vida animal y vegetal. Existen muchos ejemplos más. Pero sepamos algo: cada ciclo posee su propia duración. El ciclo que cubre el nacimiento, desarrollo, reproducción y muerte de una mariposa en un medio y condiciones adecuados, puede ser de algunos días. El mismo ciclo en un ser humano, será cubierto en un promedio de 80 años, el de ciertos árboles, en 400. El de rotación de la Tierra sobre su propio eje (aunque carezca de las etapas premencionadas por no tratarse de un ser vivo, de todas maneras es un ciclo), de 1 día y el que recorre alrededor del Sol, de 365 días. Existen ciclos que duran millones de años, por lo cual ningún ser humano tendrá la posibilidad de apreciarlos en su totalidad pero que merced a la aplicación de modernos métodos químicos, como el del carbono 14 , muchos se han podido conocer, pero siempre en relación a nuestro pasado, puesto que el futuro es imposible de analizar. Sin embargo, podemos saber que habrá ciclos que habiendo comenzado o no, sólo culminarán una vez hayamos desaparecido como especie. Sí, existen ciclos naturales que nunca conoceremos... como tantas otras cosas.





marzo 29, 2008

¡¡¡Esto es vida!!!

Más de una vez hemos pensado en la misteriosa forma en que llegamos a este mundo. Y siempre nos hemos debido detener en el camino de nuestras reflexiones ante la grandiosidad de lo inexplicable, ante la incomprensión frente a tanta perfección (o perfectibilidad). Sin poder tener conciencia aún, de nosotros mismos, recorremos aquel glorioso sendero vaginal hacia nuestra libertad (o la posibilidad de obtenerla). Y en un abrir y cerrar de ojos ya estamos aquí, en este rincón del Universo llamado "Planeta Tierra", compartiendo con los demás esta ardua tarea de crecer. Y tras un chasquido de dedos han transcurrido 20 años, 40, 80. Utilizamos esa capacidad que tenemos los humanos, de sacar experiencia de nuestros archivos en el cerebro... e ir revisando todo nuestro pasado o lo que nuestro cerebro alojador de los archivos, nos permita recordar. Qué cambiaríamos, qué no. Pero todo lo trascendentes o anónimos que hayamos podido ser quedará siempre en la Nada. Porque aunque se nos recuerde, esto se dará hasta que también el recuerdo pase a integrar las largas listas de lo inexistente. Y a paso cada vez más lento, ayudados quizás por un bastón en nuestros últimos tramos... iremos volviendo al lugar de donde hemos venido. Pero sin la necesidad de trasponer aquel mismo y misterioso sendero vaginal.


marzo 28, 2008

EL AMOR Y LA MEMORIA

Me ha llegado un relato desde los Foros de Yahoo, donde un miembro suele efectuar una pregunta y los demás intervinientes intentan contestarla según sus propios criterios y entendimiento del tema de que se trate. Al finalizar esta especie de encuesta, el miembro interrogador determina, según su criterio, quien se lleva la más alta puntuación, como premio por su respuesta. De no ser así, en un tiempo predeterminado, el resto de los miembros intervinientes decidirán quien de entre ellos mismos llevará el premio.

En el caso al que me refiero, un señor de nombre Rasputín (probablemente sea un seudónimo), preguntó:
¿El amor es todo lo bello que se puede sentir?
La ganadora de este mini certamen, de nombre Gina, respondió:
Hola:

Un día leí esto, permite que lo comparta contigo..


Un hombre de cierta edad vino a la clínica donde yo trabajo para hacerse curar una herida en la mano. Tenía bastante prisa, y mientras se curaba le pregunté qué era eso tan urgente que tenía que hacer.

Me dijo que tenía que ir a una residencia de ancianos para desayunar con su mujer que vivía allí . Me contó que llevaba algún tiempo en ese lugar y que tenía un Alzheimer muy avanzado.

Mientras acababa de vendar la herida, le pregunté si ella se alarmaría en caso de que él llegara tarde esa mañana.

-No, me dijo. Ella ya no sabe quién soy. Hace ya casi cinco años que no me reconoce.

Entonces le pregunté extrañado.

-Y si ya no sabe quién es usted,¿por qué esa necesidad de estar con ella todas las mañanas?

Me sonrió y dándome una palmadita en la mano me dijo: -”Ella no sabe quién soy yo, pero yo todavía sé muy bien quién es ella”.

Tuve que contenerme las lágrimas mientras salía y pensé: -”Esa es la clase de amor que quiero para mi vida. El verdadero amor no se reduce a lo físico ni a lo romántico. El verdadero amor es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo
que será y de lo que ya no es…
Mejor respuesta - elegida por quien preguntó
El precedente relato logró captar mi atención no sólo por la ternura envuelta en la historia, sino porque nos permite ahondar en dos reflexiones:
- la primera encuentra sus bases en el característico egoísmo propio del que ama y que continuará nutriendo su necesidad sentimental, aun percibiendo la carencia de la reciprocidad en los afectos, por parte del otro.
- La segunda, nos permitirá descubrir la pureza de un amor destinado a darlo todo, también en el caso de no recibir nada a cambio, ni siquiera en el aspecto afectivo.
Cómo congeniar ambas posturas, será el resultado al que lleguemos, luego de mi invitación a reflexionar. Pero todavía nos encontraremos lejos de haber terminado con el tema.
Transcribo a continuación un extracto sacado del libro "SOBRE LA VERDAD"
Por Jiddu Krishnamurti, el que nos permitirá ahondar más y meditar con mayor detenimiento sobre la verdadera relación existente entre el amor y la memoria, una vez que hayamos creído comprender la simplicidad del relato anterior. No nos desanimemos si de pronto sentimos que nos han cambiado de tema.
EL CONDICIONAMIENTO DE LA MEMORIA
¿Qué entendemos por memoria? Ustedes van a la escuela y están cargados de hechos, de conocimientos tecnológicos. Si uno es ingeniero, usa la memoria del conocimiento tecnológico que se requiere para construir un puente. Esa es la memoria factual. Está también la memoria psicológica. Usted me ha dicho algo, agradable o desagradable, y yo lo retengo; y cuando me encuentro nuevamente con usted, lo hago con ese recuerdo, el recuerdo de lo que usted ha dicho o no ha dicho.
Hay, pues, dos recetas de la memoria: la psicológica y la factual. Se hallan siempre relacionadas entre sí; por lo tanto, no están bien definidas. Sabemos que la memoria factual es esencial como medio de vida. Pero ¿es esencial la memoria psicológica? ¿Cuál es el factor que la retiene? ¿Qué nos hace recordar el insulto o el elogio? ¿Por qué conservamos ciertos recuerdos y rechazamos otros?
Obviamente, uno conserva los recuerdos que son agradables y evita los desagradables. Si usted observa, verá que los recuerdos dolorosos son desechados más rápidamente que aquellos que no son dolorosos. Y la mente es memoria, en cualquier nivel y cualquiera que sea el nombre que uno le dé; la mente es producto del pasado, se basa en el pasado, el cual es memoria, condicionamiento.
Ahora bien, con esa memoria nos enfrentamos a la vida, debemos afrontar un reto nuevo. El reto es siempre nuevo y nuestra respuesta es siempre vieja, porque es el producto del pasado. De modo que la experiencia con memoria y la experiencia sin memoria son dos estados diferentes. Es decir, hay un reto, el cual es siempre nuevo. Yo me enfrento a él con una respuesta condicionada de lo viejo. ¿Qué ocurre entonces? Absorbo lo nuevo, no lo comprendo; y la experiencia de lo nuevo se halla condicionada por el pasado. Así pues, hay una comprensión parcial de lo nuevo, jamás hay comprensión completa. Sólo cuando la comprensión de cualquier cosa es completa, esa comprensión no deja cicatriz alguna de la memoria.
Cuando hay un reto, que es siempre nuevo, uno lo encara con la respuesta de lo viejo. La vieja respuesta condiciona la nueva y, por consiguiente, la distorsiona, influye en ella. Por la tanto, no hay comprensión completa de lo nuevo; en consecuencia, lo nuevo es absorbido dentro de lo viejo y, de tal modo, fortalece lo viejo. Esto puede parecer abstracto, pero no es difícil si usted lo investiga un poco más detenida y cuidadosamente. La situación que impera hoy en el mundo exige un nuevo enfoque, una nueva manera de abordar los problemas mundiales, que son siempre nuevos. Somos incapaces de abordarlos, porque lo hacemos con nuestras mentes condicionadas, con prejuicios nacionales, locales, familiares y religiosos. O sea, nuestras experiencias previas actúan como una barrera para la compresión del reto nuevo, de modo que seguimos cultivando y fortaleciendo la memoria y, por lo tanto, jamás afrontamos el reto completamente. Sólo cuando somos capaces de afrontar el reto de una manera nueva, fresca, sin que intervenga el pasado, el reto nos entrega sus frutos, sus riquezas.
El interlocutor dice: "Guardo un recuerdo y una vivida impresión de sus pláticas anteriores. ¿En qué sentido es esto una experiencia incompleta?" Obviamente, es una experiencia incompleta si es tan solo una impresión, un recuerdo. Si usted comprende lo que se ha dicho, si ve la verdad de ello, esa verdad no es un recuerdo. La verdad no es un recuerdo de la plática anterior. ¿Por qué? Porque está usted usando la plática anterior con una guía, no la ha comprendido totalmente, desea profundizarla y, consciente o inconscientemente, la mantiene en la memoria. Pero si comprende algo de manera completa, o sea, si ve la verdad de algo en su totalidad, encontrará que no guarda recuerdo alguno de ello.
Nuestra educación se basa en el cultivo de la memoria, en fortalecer la memoria. Las prácticas y los rituales de ustedes, sus lecturas y conocimientos, constituyen todos del fortalecimiento de la memoria. ¿Qué nos proponemos con eso? ¿Por qué nos aferramos a la memoria? No sé si han notado que, a medida que avanzan en años, miran hacia el pasado, recuerdan sus alegrías, sus penas sus placeres. Y cuando uno es joven, mira hacia el futuro. ¿Por qué hacemos esto? ¿Por qué se ha vuelto tan importante la memoria? Por la simple y obvia razón de que no sabemos como vivir de manera íntegra, completa en el presente.
Usamos el presente como un medio con vistas al futuro; por lo tanto, el presente carece para nosotros de importancia. No podemos vivir en el presente, porque usamos el presente el presente como un pasaje hacia el futuro. Debido a que voy a llegar a ser esto o aquello, jamás hay una compresión completa de mi mismo, y la compresión de mí mismo, y -lo que soy exactamente ahora- no requiere el cultivo de la memoria. Por el contrario, la memoria es un obstáculo para la compresión de "lo que es".
No se si han notado que un pensamiento nuevo, un sentimiento nuevo, adviene sólo cuando la mente no se halla atrapada en la red de la memoria. Existe un intervalo entre dos pensamientos, entre dos recuerdos, y cuando ese intercalo puede ser mantenido, entonces, desde ese intervalo surge un nuevo estado del ser, un estado que ya no es memoria. Nosotros conservamos recuerdos y cultivamos la memoria como un medio de continuar. O sea, el "yo" y lo "mío" se vuelven muy importantes en tanto existe el cultivo de la memoria; y como casi todos juegan un papel importantísimo en nuestras vidas. Si no tuviéramos memoria, nuestra propiedad, nuestra familia, nuestras ideas, no serian tan importantes; por lo tanto, al fortalecer el "yo" y lo "mío", cultivamos la memoria. Pero si observan, verán que hay un intervalo entre dos pensamientos, entre dos emociones. En este intervalo, que no es producto de la memoria, existe una libertad extraordinaria respecto del "yo" y lo "mío"; ese intervalo es intemporal.
Miremos el problema de manera diferente. Por cierto, la memoria es tiempo, ¿no es así? Es decir, la memoria crea el ayer, el hoy, y el mañana. La memoria de ayer condiciona el hoy y, por lo tanto, moldea el mañana. O sea, el pasado, a través del presente, origina el futuro. Hay en marcha un proceso de tiempo, el cual es la voluntad del devenir. La memoria es tiempo y mediante el tiempo, esperamos alcanzar un resultado. Actualmente soy un oficinista, pero si me dan el tiempo y la oportunidad, llegaré a ser el gerente o el dueño. De modo que debo disponer de tiempo. Y con la misma mentalidad, decimos: "Alcanzaré la realidad, me acercaré a Dios". Por consiguiente, debo contar con tiempo a fin de realizarme, lo cual implica que debo cultivar la memoria mediante la práctica, la disciplina, para ser algo o alguien, para lograr cosas, para progresar; y eso significa continuación en el tiempo. Así, por medio del tiempo esperamos alcanzar lo intemporal, por medio de tiempo esperamos obtener lo eterno. ¿Es eso posible? ¿Es posible atrapar lo eterno en la red del tiempo, atraparlo por medio de la memoria, la cual pertenece al tiempo?
Lo intemporal puede existir únicamente cuando cesa la memoria, que es el "yo" y lo "mío". Si usted ve la verdad de eso – que lo intemporal no puede ser comprendido ni recibido por medio del tiempo, – entonces podemos investigar el problema de la memoria. La memoria de las cosas técnicas es esencial; pero la memoria psicológica que mantiene al "sí mismo", al "yo" y "lo mío", que causa identificación y continuación propia, es totalmente perjudicial para la vida y la realidad. Cuando uno ve la verdad de eso, lo falso se desprende; por lo tanto, no hay retención psicológica de la experiencia del ayer.
Usted ve una hermosa puesta de Sol, un bello árbol en medio del campo, lo disfruta completa y totalmente; pero después regresa a ello con el deseo de disfrutarlo otra vez. ¿Qué ocurre cuando hace eso? No hay disfrute, porque es el recuerdo de la puesta de Sol de ayer la que ahora le hace volver a ello, empujándolo, impulsándolo a disfrutar. Ayer no había ningún recuerdo, sólo una apreciación espontánea, una respuesta directa; pero hoy está usted deseoso de volver a capturar la experiencia de ayer. Es decir, la memoria está interviniendo entre usted y la puesta de Sol; por lo tanto, no hay disfrute ni existe la rica plenitud de la belleza. Por otra parte, usted tiene un amigo que le dijo algo ayer, un insulto o una lisonja, y usted conserva ese recuerdo; con ese recuerdo encuentra a su amigo hoy. En realidad, no se encuentra con su amigo; usted lleva consigo el recuerdo del ayer, el cual se interpone. Y así seguimos, rodeándonos de recuerdos, a nosotros mismos así como a nuestras acciones. En consecuencia, no hay novedad alguna, no hay frescura. Por eso la memoria convierte la vida en algo tedioso, opaca y vacío.
Vivimos en estado de antagonismo mutuo, porque el "yo" y "lo mío" se fortalecen a causa de la memoria. La memoria surge de la existencia a través de la acción en el presente; damos vida a la memoria por medio del presente, pero cuando no le damos vida, la memoria se desvanece. De modo que la memoria de hechos, de cosas técnicas, es una necesidad evidente, pero la memoria como retención psicológica es perjudicial para la compresión de la vida, para la comunión de un ser humano con otro.
La Memoria niega el Amor
Por J. Krishnamurti
¿Es posible amar sin pensar? ¿Qué queremos decir cuando decimos pensar? Pensar es una respuesta a las memorias de dolor o placer. No hay pensamiento sin el residuo que deja la experiencia incompleta. El amor es diferente de la emoción y el sentimiento. El amor no puede ser traído al campo del pensamiento; pero el sentimiento y la emoción pueden. El amor es una llama sin humo, siempre fresca, creativa, feliz. Tal amor es peligroso para la sociedad y las relaciones. Así que, cuando el pensamiento entra en él, lo modifica, lo guía, lo legaliza, y lo pone fuera de peligro; entonces uno puede vivir con él. ¿Saben que cuando uno ama a alguien, uno ama a toda la humanidad? ¿Conocen que peligroso es amar a un hombre? Entonces, no hay barreras, ni nacionalidad; entonces no hay deseos de poder y posición, y las cosas asumen sus valores. Tal hombre es un peligro a la sociedad. Porque el ser del amor, el proceso de la memoria debe finalizar. La memoria surge solamente cuando la experiencia no es total y completamente entendida. La memoria es solamente el residuo de la experiencia; es el resultado del reto que no es completamente comprendido. La vida es un proceso de retos y respuestas. El reto siempre es nuevo pero la respuesta es siempre vieja. Esa respuesta, que es condicionada, que es el resultado del pasado, debe ser entendida y no disciplinada o sancionada. Significa vivir cada día un nuevo día, total y completamente. Este vivir cabal es posible solamente cuando hay amor, cuando tu corazón está lleno, no con las palabras ni con las cosas hechas por la mente. Sólo donde hay amor, la memoria cesa; entonces cada momento es un renacimiento.
Fuente:
Extracto sacado del libro "SOBRE LA VERDAD" de Jiddu Krishnamurti
Publicado en 'Acharia' el 17/8/00

marzo 26, 2008

Importante distinción para "Libro Abierto"

Me he encontrado hoy, con una agradable sorpresa.

"Libro Abierto" ha sido distinguido con una importante mención junto con otros 14 sobresalientes blogs. Y deseo compartir esta noticia con ustedes.

http://labitacoradealchemy.blogspot.com

marzo 25, 2008

¡¡¡1.000 reproducciones lleva C.A.P.A.!!!

El día 2 de Enero de este año, decidí subir a YouTube el Corrector Anímico por Automensaje, más conocido como C.A.P.A.

Luego de haber publicado el año anterior, el libro: El Paraíso Escondido detrás de Nuestras Desgracias, conteniendo la explicación e instrucciones para la aplicación de dicha técnica y con DESCARGA GRATUITA en:

www.lulu.com.es

pensé que el video podría ayudar a que el método llegara a tanta gente que lo podría estar necesitando y no sabía de su existencia. Su difusión fue arrolladora. Entonces, lo subí también en idoma inglés y hebreo.

Hoy C.A.P.A. agradece a todos y cada uno de sus usuarios el haber confiado en el método y sólo desea saber que sus vidas se han encaminado definitivamente hacia la felicidad plena que todos llevamos en nuestro interior, sin importar lo que suceda allí fuera.


La alegría del servicio

Toda naturaleza es un anhelo de servicio.
Sirve la nube, sirve el viento, sirve el surco.
Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú;
Donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú;
Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, acéptalo tú.
Sé el que aparta la piedra del camino, el odio entre los
corazones y las dificultades del problema.

Hay una alegría del ser sano y la de ser justo, pero hay,
sobre todo, la hermosa, la inmensa alegría de servir.
Que triste sería el mundo si todo estuviera hecho,
si no hubiera un rosal que plantar, una empresa que emprender.

Que no te llamen solamente los trabajos fáciles
Es tan bello hacer lo que otros esquivan!
Pero no caigas en el error de que sólo se hace mérito
con los grandes trabajos; hay pequeños servicios
que son buenos servicios: ordenar una mesa, ordenar
unos libros, peinar una niña.
Aquel que critica, éste es el que destruye, tu sé el que
sirve. El servir no es faena de seres inferiores.
Dios que da el fruto y la luz, sirve. Pudiera
llamarse así: "El que Sirve".

Y tiene sus ojos fijos en nuestras manos y nos
pregunta cada día: ¿Serviste hoy? ¿A quien?
¿Al árbol, a tu amigo, a tu madre?

Gabriela Mistral
Premio Nobel
Fuente: Faiveland
http://www.geocities.com/faivelrs/poesias/index.html

LA FILOSOFÍA DE LA LIBERTAD

A partir del principio de la propiedad de uno mismo es posible desarrollar una teoría basada en demostrarte que tu eres tu único dueño. Así es como se puede ir entretejiendo una telaraña de lógica pura que te llevará a deducir con relativa facilidad la correcta relación que debes establecer contigo mismo y con los demás. La vida, la propiedad, la libertad y su interrelación expuesta de manera que no podamos imaginarnos cómo es que no lo habíamos pensado antes. A través de dicha exposición vamos viendo de que manera ejercen su influencia, el tiempo y la naturaleza de las cosas. La voluntad, el intercambio, el consentimiento, las decisiones. La fuerza y el fraude aplicados a los conceptos anteriores. La fuerza física convertida en violencia y la capacidad de defensa. De que magistral manera la explicación nos va llevando hasta el concepto de liderazgo, la base en la formación y estructura de los que nos gobiernan. Los orígenes de las democracias y las dictaduras. Las metas y los propios valores. El éxito y el fracaso: aprender y crecer. El libre albedrío para concertar acuerdos mutuos. El planteamiento de los problemas y la sugerencia efectiva de sus soluciones. La maldad proveniente de la "buena gente".

Todo esto aparece explicado en el video que traigo a continuación, de clara comprensión, tanto para menores como para adultos. Los temas se desarrollan como lo haría nuestra maestra de la escuela primaria. No casualmente culmina diciendo que "es más fácil no hacer nada". Comienza tú haciendo algo: observa y escucha (hermosa música clásica de fondo) detenidamente su contenido. La difusión de esta pieza fundamental (el mencionado video) se hace menester. Cuantas más personas puedan acceder al mismo, mayores serán nuestras posibilidades de no tener que avergonzarnos a veces, de formar parte de esta especie, llamada "humana".

marzo 22, 2008

¡¡¡Tiene la cabeza de Einstein!!!

Interesante. La tecnología avanza a pasos agigantados. Ha sido creado un robot con la cabeza de Albert Einstein. Pero no con la totalidad, porque esto incluiría su irrepetible cerebro. Sólo han podido imitar su fachada externa. Asombrosamente parecida. El resto, un simple androide, como cualquier otro. Todo sea en pro del progreso. O la capacidad de sorprender.




marzo 21, 2008

La verdad sale a la luz

Si buscamos bien, siempre tendremos posibilidades de que la verdad salga a la luz. Porque la mentira debe estar siempre buscando disfraces y escondiéndose detrás de tretas. No termino de entender cómo piensa y cuáles son los móviles de aquella gente que pone tanta energía para fraguar algo que no le pertenece. Considero que la mitad de dicha energía bien utilizada sobraría para hacer cosas dignas y propias.
Pero como no soy yo quien va a cambiar el mundo con estas líneas, sólo me remitiré a informar que luego de la publicación en este blog, del artículo: Queda prohibido no leer estos poemas, de fecha 5 de marzo ppdo. y su correspondiente rectificación de fecha 7 de marzo (2 días después), tengo el agrado, esta vez sí, y obedeciendo a la debida autorización de su verdadero autor, de publicar el poema original (cuya versión fraguada se encontraba amputada).

¿Qué es lo verdaderamente importante?,
busco en mi interior la respuesta,
y me es tan difícil de encontrar.
Falsas ideas invaden mi mente,
acostumbrada a enmascarar lo que no entiende,
aturdida en un mundo de irreales ilusiones,
donde la vanidad, el miedo, la riqueza,
la violencia, el odio, la indiferencia,
se convierten en adorados héroes,
¡no me extraña que exista tanta confusión,
tanta lejanía de todo, tanta desilusión!.
Me preguntas cómo se puede ser feliz,
cómo entre tanta mentira puede uno convivir,
cada cual es quien se tiene que responder,
aunque para mí, aquí, ahora y para siempre:
Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarme un día sin saber qué hacer,
tener miedo a mis recuerdos,
sentirme sólo alguna vez.
Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quiero,
abandonarlo todo por tener miedo,
no convertir en realidad mis sueños.
Queda prohibido no demostrarte mi amor,
hacer que pagues mis dudas y mi mal humor,
inventarme cosas que nunca ocurrieron,
recordarte sólo cuando no te tengo.
Queda prohibido dejar a mis amigos,
no intentar comprender lo que vivimos,
llamarles sólo cuando los necesito,
no ver que también nosotros somos distintos.
Queda prohibido no ser yo ante la gente,
fingir ante las personas que no me importan,
hacerme el gracioso con tal de que me recuerden,
olvidar a todos aquellos que me quieren.
Queda prohibido no hacer las cosas por mí mismo,
no creer en mi dios y hallar mi destino,
tener miedo a la vida y a sus castigos,
no vivir cada día como si fuera un último suspiro.
Queda prohibido echarte de menos sin alegrarme,
odiar los momentos que me hicieron quererte,
todo porque nuestros caminos han dejado de abrazarse,
olvidar nuestro pasado y pagarlo con nuestro presente.
Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen más que la mía,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha,
sentir que con su falta el mundo se termina.
Queda prohibido no crear mi historia,
dejar de dar las gracias a mi familia por mi vida,
no tener un momento para la gente que me necesita,
no comprender que lo que la vida nos da, también nos lo quita.

Alfredo Cuervo Barrero
fredi@euskalnet.net
http://centroycontorno.blogia.com/

RINCÓN DE HUMOR:

En el siguiente relato, la comicidad se sustenta en el optimismo. Yo agregaría que detrás de la broma de humor negro se esconde la esperanza que algunos conservan hasta el último momento o su manera de reírse de lo inevitable de tal modo que su último suspiro abandone su cuerpo en forma de carcajada.
Eso sí, no le aconsejo a nadie que se encuentre buscando trabajo, utilizar la fórmula. No creo que funcione.

¡Optimismo, siempre!

En una dinámica de grupo para trabajar en relaciones públicas de una empresa multinacional, se le hizo la siguiente pregunta a tres candidatos:

" ¿QUÉ LE GUSTARÍA QUE DIJESEN DE USTED EN SU VELATORIO? "

El 1º candidato dijo:
- Que fui un gran médico y un muy buen padre de familia.

El 2º candidato dijo:
- Que fui un hombre maravilloso, excelente padre de familia, y un profesor de gran influencia en el futuro de la juventud.

Pero el 3º arrasó:
- Me gustaría que dijesen:
-“MIRA, SE ESTÁ MOVIENDO..."

Esto es Optimismo... Fue contratado !

marzo 19, 2008

¿Mis videos son basura?



Deseo analizar dos aspectos. El primero es semántico, superficial, quizás no tan importante, pero sin duda determina las relaciones entre las personas que nos consideramos educadas. Tildar de "basura" una técnica de autoayuda, requiere haber podido comprobar que los fines e intereses de quien la ofrece son ajenos al verdadero propósito de ayudar. Por el contrario, si las intenciones fueran buenas y honestas, lo que debería hacer el crítico, es ofrecer su apreciación particular, incluso si considera dicha técnica, un "daño para la salud". De este modo podría quedar abierta una polémica que siempre redundaría en beneficio de los destinatarios de dicho método.
El segundo aspecto es realmente importante, yo diría, hasta vital.
De acuerdo al planteamiento propuesto por el artículo de referencia, yo me pregunto: "si una persona que ha contraído cáncer, experimenta de pronto una regresión del mismo hasta su total curación, merced a un método de autoayuda (entre los tantos existentes y sin que resulte relevante, de qué método o técnica se trate), ¿el médico oncólogo deberá insinuarle al paciente que el método utilizado es "basura" y que debe volver a su quimioterapia y demás tratamientos científicamente probados o deberá dar prioridad al resultado final consistente en que el enfermo se ha curado?
No hay nada que no sea verdad en el texto del artículo, con la salvedad que no explica que el resultado dependerá de cada caso en particular, que "no existen las enfermedades sino los enfermos", con lo que se intenta aseverar que lo que cura a una persona puede que no cure a otra. En definitiva, cada persona deberá buscar por sí misma cuál es el método más adecuado para ella. También puede ocurrir que el método más efectivo a aplicar dependa de la etapa de la vida del individuo, en que la enfermedad aparece.
Yo, personalmente, que enfermé de una aguda depresión a los 28 años de edad, he debido pasar por tres métodos distintos. Incluso dos de ellos han trabajado simultáneamente en cierto período. Y en los últimos siete años, después de mucho tiempo de haber superado dicha enfermedad que duró dos años, he adoptado un método que me coloca en el camino de la felicidad plena. Éstos han sido, la psicoterapia, el Control Mental de José Silva, junto con el método de Coué o Couéismo y en los últimos años he reemplazado la meditación basada en el control de la mente por una técnica opuesta, como lo es la técnica Vipassana, bajo la guía y conducción del maestro S. N. Goenka. No podría decir que alguno de estos métodos ha sido "basura". Al contrario, cada uno me ha servido en la etapa de mi vida que lo necesité y decidí ponerme en sus manos.
Debo enfatizar que el método de Coué , menoscabado por el artículo de referencia y basado en el poder de las palabras, fue la primera técnica que logré utilizar con éxito hasta el asombro, y que impidió en un primer momento, mi internación en un instituto neuropsiquiátrico.
Mi vida es y ha sido limpia y transparente como el cristal. No tengo nada que esconder. Hago lo que deseo y no debo nada a nadie. Disfruto cada vez que me entero que he logrado ayudar a alguien y todo mi material, incluyendo mis ocho libros se encuentran a disposición de quien se muestre interesado, de forma totalmente gratuita.
Por eso es que traigo este artículo que dice que "mis videos son basura". Para que el público lector juzgue, compare y decida.
A continuación transcribo el enlace al artículo de referencia y una breve reseña sobre Émile Coué, quien probablemente haya salvado mi vida:

http://forum-psicologos.blogspot.com/2008/02/video-autoayuda-tipo-basura.html

Rudy Spillman

Émile Coué



Émile Coué (1857-1926) fue un psicólogo y farmacólogo francés.
Introdujo un método conocido como la psicoterapia, que es una técnica de curación y auto-mejoría que se basa en la autosugestión de la hipnosis. Se le conoce como el padre del condicionamiento aplicado.
Coué aprendió acerca de la hipnosis por Ambroise-Auguste Liébault, el fundador de la Escuela de Nancy. En 1913 Coué fundó la Sociedad de Psicología Aplicada de Lorraine. Introdujo un nuevo método, el auto-comienzo de la autosugestión consciente, del cual escribió un libro. Modificó la teoría de Abbé Faria proponiendo que para que la autosugestión fluyera de la mente, uno tenía que alimentarla primero: repitiendo palabras o imágenes como autosugestión para la mente subconsciente, uno puede condicionar su mente. Después, la mente condicionada, es capaz de producir un comando autogenerado cuando la situación lo requiera.
Su muy conocido mantra, “Día tras día, en todos los aspectos, me va mejor y mejor” es conocido como Couéismo, o el método de Coué, y depende en gran parte de la repetición de la fórmula.
Fuente: Wikipedia, la enciclopedia libre

Copiar y Pegar


Ni bien me encontré frente al título de este artículo quedé atrapado. Cuando empecé a leer ya no pude detenerme. Es tan real, es tan de todos nosotros (o casi todos) y se presentan tan bien explicadas las situaciones, que por más que estaba apurado (siempre lo estoy o me imagino a mí mismo estándolo), debí continuar su lectura hasta el final. Sí, te imaginas que después de terminar de leer pude continuar con mis cosas. Pues no. Como un zombi, me vi compelido a copiar y pegar. Como si la mecánica de mi operador fuese a permitirme corregir situaciones obvias de mi vida. O por la necesidad de compartir esto contigo. O por ambas cosas.
Ah, gracias a Emiliano de Weblog Lab, que fue quien escribió este artículo.

Si ya sabes lo que tienes que hacer, porque no lo haces?
Posted: 19 Mar 2008 01:00 AM CDT

Hace algunos años, mi hermano sufrió un terrible accidente en moto, al día de hoy, la mayoría de los médicos que lo atendieron, todavía no pueden explicarse cómo ni porque sobrevivió. Fue largo y difícil, día a día aprendía y me arrepentía… de algunas cosas que había hecho, y sobre todo, de todo lo que no había hecho.
Mi perspectiva y actitud con respecto a la vida había cambiado en muchos aspectos, me prometí y jure una y mil veces aprender de lo sucedido. Aprender a valorar, a priorizar, a disfrutar y a no darle a ciertas cosas más importancia de la que merecen. Aprender a hacer de mi vida una mejor vida.
Con el tiempo, me di cuenta que esas prioridades y preocupaciones (que en ese momento creí inalterables) volvieron a reacomodarse a su antojo. Volvían a preocuparme cosas sin demasiado sentido, me sentía estancado y la rutina se había comido una buena parte de las ganas y la actitud que había creído conseguir.
Es raro esto de saber lo que hay que hacer y no hacerlo.
Muchas veces, escuchamos o pedimos consejos, cuando en realidad ya sabemos perfectamente que es lo que debemos hacer. Pero sin embargo y por algún motivo… no lo hacemos.
Y no hablo de hacer o aceptar las cosas que duelen, que lastiman o van a contramano de los sentimientos. Hablo de cuando tus deseos coinciden con tus objetivos, cuando sabes que es el camino hacia lo que quieres, cuando sabes que es posible la tarea y hasta te sientes animado para hacerlo. Y de todas formas, una vez más, te envuelve un mar de quietud y displicencia que te paraliza.

Yoriento, (inspirador de este post e imperdible bloguer) analiza el porqué de la inacción; mientras se pregunta si la motivación y actitud que en muchos momentos creemos alcanzar, son suficientes para hacer el esfuerzo que requieren los cambios en la realidad cotidiana.

Habla de la “formación habitual” y se refiere a las herramientas, los consejos, la información, la técnica y la teoría de una escuela que nos dice de forma permanente que hay que hacer. Y no podría estar más de acuerdo con él, en la “eficacia moderada” de esta formación. De su poca importancia en contraste con las facultades mentales necesarias para poder hacer lo que tenemos que hacer.
Luego del episodio con mi hermano, pasaron otras cosas, algunas buenas y otras muy malas. Algunas hicieron su mejor esfuerzo por hacerme creer que las cosas volverían a cambiar para siempre. Pero un cambio en mi sobrevivió, y yo también hacia mi mejor esfuerzo por disfrutarlas o sufrirlas de manera diferente, mas consciente, más realista. Creyendo saber y convenciéndome que eran “momentos”, y que eventualmente esa sensación y esa actitud se atenuarían, de la mano del impacto emocional.
Sin embargo y a pesar de la “madurez” que había adquirido, seguían sin gustarme en absoluto los malos momentos, ni que se terminen los buenos.Sabía que los malos tiempos volverían, y existirán cosas que libre la suerte, el destino o el de arriba, y se escapen a lo que yo pueda hacer.
Pero a pesar de todo, consciente o inconscientemente, en algún momento que no recuerdo y a sabiendas de todas mis limitaciones, volví a jurar y prometerme algo:
Creer en mí.
Levantarme sin importar cuantas veces me caiga.
Dejar de solo pensar en lo mejor que puedo hacer y hacerlo.

marzo 18, 2008

Yo, yo y después… YO

He traído hoy, algunos escritos sobre el ego. Las teorías, como ocurre con todos los temas de cierta profundidad, se critican una a la otra, se complementan, a veces se apoyan con diferencias argumentales, otras se rechazan distanciándose… casi una eternidad.
Hay quienes dicen que al ego hay que disminuirlo, dominarlo, controlarlo, pero no destruirlo, porque el ego somos nosotros mismos. Otros manifiestan que a partir del mismo sólo se puede manifestar el interés propio en la individualidad y esto lleva al inexorable derrotero de la miseria interior y gesta dentro de uno la incapacidad de amar, siendo éste el sentimiento más sublime y puro.
Yo diría que a veces complicamos las cosas en una mayor medida a la que les pertenece intrínsecamente. La psicología explica muy bien este fenómeno a los efectos de que logremos entender nuestra constitución mental y afectiva. Yo desearía en esta oportunidad, tocar el tema desde un punto de vista metafísico, filosófico, quizás más difícil de alcanzar, pero en definitiva, un desafío para nosotros mismos, como personas y en pro de nuestro propio bienestar.
El ego es sólo una sensación, un sentimiento. No es real, es algo que no existe. Proviene de nuestra propia creación, producto de la especial funcionalidad de nuestra mente y constitución de nuestro cerebro, unido todo esto, a que como seres gregarios que somos, vivimos en comunidad. Nos cuesta entender que todos seamos la misma y única energía proveniente de las fuerzas del Universo, por más que repitamos esto hasta el cansancio. Porque no es suficiente la comprensión intelectual del tema, sino que se requiere el entendimiento a nivel experimental y práctico. Vivimos buscando pruebas pasibles de ser vistas y palpadas para entonces poder confiar. No advertimos que a veces, necesitaremos primero confiar para de esta manera provocar la aparición de las pruebas que podremos ver y tocar.
Recordemos algo importante: toda sorpresa que vivamos ante lo increíble nos estará alejando de su repetición.
Si a nivel intelectual y terrenal llegamos a comprender que no somos nadie, puesto que nuestro físico muta constantemente, lograremos finalmente entender a nivel experimental, que sólo somos una infinitesimal parte de un Todo. Y a la vez somos el Todo, puesto que éste sin sus partes no existe por más pequeñas que éstas sean. Entonces es cuando se diluyen por completo los temores por los que nos pueda pasar a nosotros o a nuestros semejantes, desaparecen nuestras preocupaciones porque entenderemos claramente que todo resultará lo que deba ser luego de aplicar toda nuestra fuerza y voluntad para que sea de determinada manera. ¿Y qué nos queda? Sólo el profundo y puro amor que nos une a todos formando parte de esas fuerzas del Universo.
¿Qué es el ego, pues, entonces? La idealización de poder ser una unidad, desintegrando el Todo y sin poder darnos cuenta que es justamente el mezquino interés en nosotros mismos lo único que nos aleja de la verdad. El buscar nuestro propio beneficio nos coloca frente a una impenetrable maleza en nuestro sendero hacia la felicidad. Descubrirnos como parte del Todo y colaborando con las Leyes de la Naturaleza nos ubica exactamente donde debemos estar y nos procura el estado de felicidad plena y permanente, que es nuestro estado natural y del que nos hemos ido alejando desde que nacimos con la colaboración inconsciente de nuestros seres queridos.

LA ÚNICA GUERRA
(Fragmento extraído del libro: Recopilando Reflexiones ¿Hacia dónde nos dirigimos?, con descarga gratuita en: LIBROVIRTUAL)

He comenzado una guerra. A decir verdad, se trata de una batalla, que es como comienzan casi todas las guerras. Mi enemigo es cruel, despiadado. No descansa en su hábil esmero por destruirme. Es rápido, convincente, intenta lavar mi cerebro e inundarlo con su droga. Llegar a mi corazón y quitarle todas sus cualidades. Incluso en mis gestos, mis modales, mi mirada, en mi cuerpo físico todo, se sentirá su presencia si le permito invadirme. Si lo dejo… me destruirá por completo.
Alzo mi estima como si fuese una espada. La enfrento a él con todo mi poder y convicción para que sepa que no me rendiré. Y comienzo a blandirla por doquier. Porque éste es el problema más grave que existe cuando uno se enfrenta a un adversario de semejante talla. Nadie sabe dónde está.
Golpeo desenfrenadamente el aire con la única cordura que recibí al nacer y no la que acumulé con los años. Y escucho el fuerte silbido como si se tratase de un sable. Hasta que advierto que así no lo atraparé. Se escapa, se escabulle, se esconde y te somete. Entregado a él estoy… ya casi por perder la guerra.
La primer parte de mí que él toma de rehén es el cerebro. Luego, el corazón. Y entonces descubro cuál es el arma que debo esgrimir en su contra y con la que seguramente lograré aplastarlo, eliminarlo por completo y para siempre de mi ser. Arrojo a un lado mi estima, mi poder y mi convicción. Lo mismo hago con mis dos corduras. Frente a este enemigo no me sirven.
Giro todo mi cuerpo y emprendo mi retirada. Todos me aplauden, me adulan, me gritan lo grande que soy. Pero yo ya no me doy por aludido. Mis gestos, mis modales, mi mirada… mi cuerpo físico todo, denota que él ya no está. Casi, no percibo ni su ausencia. Como si nunca hubiese estado. Mi ego se ha esfumado.
Me abrazo a mi indiferencia, la convierto en mi inseparable amiga ya por siempre. Y finalmente, me siento plenamente feliz. He ganado esta guerra.


EL EGO
(Fragmento extraído del libro: "El Paraíso escondido detrás de Nuestras Desgracias", con descarga gratuita en: LIBROVIRTUAL )

¿Qué es el ego? Es un cáncer invisible que nace con nosotros. Viene ubicado en el cerebro, entremezclado con todas las fantásticas y beneficiosas funciones del órgano. Si no lo extirpamos a tiempo, cosa que realmente muy poca gente logra hacer, este tumor sin volumen físico se encargará de darnos una muerte segura y muy dolorosa: la muerte en vida. ¿En qué consiste el ego? ¿Cuál es su función? Simplemente hacernos creer que somos alguien. Y a partir de esa creencia, hacernos creer que crecemos. Detrás de esta metáfora se esconden realidades que sería conveniente tener en cuenta. Veamos, que el ego nos haga creer que somos "alguien" no significa que "no seamos nadie". Vivimos una vida en la que todo lo tangible pareciera ser lo más importante. Lo físico, lo que tiene volumen y ocupa un lugar en el espacio pareciera ser lo único que existe y rige nuestras vidas: Los automóviles, las casas, el dinero, nosotros mismos (nuestros cuerpos). Todo lo que algún día desaparecerá. Todo lo que no llevaremos a ninguna parte. No sabemos advertir que esencialmente nosotros somos alma, espíritu, energía. La materia que somos es como el automóvil, la casa o los dólares. O el Planeta que nos cobija. Efímero. Todo desaparecerá. Es una cuestión de tiempo.En cambio, la energía de nuestro espíritu ha estado siempre allí y siempre estará. La masa energética que flota en el espacio del Universo desde todos los tiempos es la que se convierte en alma y espíritu al tocar la materia, lo tangible: nuestros cuerpos, los cuerpos de los animales (incluyendo los insectos y las bacterias) y las plantas. Tres composiciones energéticas diferentes existen para cada uno de los tres tipos de seres animados que habitan nuestro Planeta desde sus mismos orígenes. Qué sucede en otros planetas, en especial, en otras galaxias de otros universos, no lo podemos saber. Pero no parece ser muy difícil llegar a la conclusión de que todos somos lo mismo y único, desde los comienzos en el infinito de los tiempos: una enorme masa de energía, la que sólo comienza su proceso de descomposición en miles de millonésimas de partículas en el preciso momento del nacimiento del cuerpo tangible. Nace un alma, sea que esto ocurre en el mundo de los humanos, los animales o las plantas.No resulta tan difícil de concluir que cada vez que muere un cuerpo (humano, animal o vegetal), el alma que lo habita vuelva a sus orígenes: aquella masa energética que siempre flota en el espacio. Volviendo a nuestro Mundo, quien pueda entender y aceptar los preceptos de esta teoría, podrá concluir también en que tan sólo somos una partícula entre una cantidad de las mismas cuya cifra contiene una innumerable sucesión de ceros a su derecha, lo que la hace muy lejana a la comprensión de la mente y óptica humanas. Pero de todas maneras, la aceptación de estos preceptos nos permitirá relajarnos en la convicción de la inexistencia del yo. No somos nadie, apenas una infinitésima partícula en el espacio. Y a su vez, somos todo. Formamos parte del mayor poder energético existente. Lo más grande y lo único: nosotros mismos, una masa energética de vida eterna.


Debido a que se trata de un tema verdaderamente conflictivo y a los efectos de que el lector interesado pueda ilustrarse con mayor objetividad transcribo a continuación la teoría psicoanalítica:

Ego

En antropología se usa la palabra ego para designar el yo desde cuyo punto de vista se consideran las relaciones de parentesco o filiación.
En psicología se define como la unidad dinámica que constituye el individuo consciente de su propia identidad y de su relación con el medio; es, pues, el punto de referencia de todos los fenómenos físicos.


El Ego según el psicoanálisis

Según el psicoanálisis el ego es la instancia psíquica que une el ello con el mundo exterior y hace de puente entre el ello y el super-yo. Resulta de la diferenciación que el contacto con la realidad exterior impone al ello (estructura psíquica primitiva). De hecho es un sistema de adaptación a la realidad.

El Ego según C. G. Jung

El yo es el punto focal de la conciencia. Es el portador de nuestra conciencia consciente de existir, así como el sentimiento permanente de identidad personal. Es el organizador consciente de nuestros pensamientos e intuiciones, de nuestros sentimientos y sensaciones. Es el portador de la personalidad. El yo surge del sí-mismo... desempeña papeles de crucial importancia. Percibe significados y evalúa valores, actividades que favorecen la supervivencia y hacen que la vida valga la pena vivirse y encontrarle sentido.
Fuente: Wikipedia. La enciclopedia libre

marzo 14, 2008

¡Última parada para bajar!

Comentan por los corredores de la Humanidad que la gente anda muy nerviosa últimamente. Basta salir a las calles y ver individuos hablándose a sí mismos. O recibiendo la agresión gratuita de un transeúnte desconocido que decide, por alguna nimiedad, entrar contigo en una relación violenta, sin conocerte. Seguramente estará viviendo algún "problema" familiar, laboral, de salud o de cualquier otra índole, que no logra manejar con éxito. Así comienzan todas las "neurosis", un problema social del cual se salvan apenas unos pocos. Suele decirse que es un mal que ha proliferado en las grandes ciudades. Pero también en el campo un hijo termina sus días en la cárcel por haber matado a sus padres a hachazos.
Yo diría que el hombre y los tiempos no corren paralelos. La vida se nos adelanta haciéndonos cada vez más difícil la adaptación al nuevo medio.
¿En qué países sucede esto? ¿En qué ciudades? ¿¡En qué campos!? Me atrevería a decir que éste es un fenómeno de los países desarrollados o semi desarrollados. En los otros, es tanta la gente que vuela por los aires merced a las bombas diarias, que casi no queda la posibilidad de la agresión entre particulares. Y si la hay, paradójicamente resulta una especie de caricia, comparándola con la sangre, el humo, los trozos de cuerpos desparramados por la tierra, en medio de la ensordecedora y atemorizante sirena de ambulancias. Un panorama desolador que se fija en las retinas de los ojos de los sobrevivientes luego de que sus oídos hayan instalado dentro el silbido perenne, producto de un estallido que rompe los corazones de los que han quedado vivos.
La balanza siempre existente en la naturaleza de las cosas también se traslada a las relaciones humanas. Entonces aparecen, más presentes que nunca, las tendencias naturales y psicológicas a contrarestar los efectos devastadores de una realidad que nos supera. El psicoanálisis, las religiones, las diferentes técnicas de autoayuda, las meditaciones, las profecías advirtiendo que se acerca el gran cambio, los mesías de todas las religiones, el fin del mundo, un nuevo diluvio, ¿de quién será el arca esta vez? ¿Quienes irán dentro? ¿Quienes serán los elegidos esta vez?
Miles de libros explican como sentirse feliz a pesar de todo. Descubrir que dicho sentimiento sólo puede nacer desde nuestro interior y que no tiene dependencia alguna con lo que suceda afuera, por más grave que esto sea, parece ser una fórmula exitosa. Pero no basta con el mero descubrimiento intelectual, pragmático, proveniente de la semántica de leer libros o este artículo. Esto significaría lo mismo que intentar desarrollar los músculos de nuestro cuerpo, leyendo sobre los ejercicios a realizar y los métodos progresivos con la consiguiente información sobre la utilización adecuada de las pesas, en vez de entrar en un gimnasio y comenzar la práctica.
Nuestro estado de ánimo suele provenir de nuestras preocupaciones, las que al ser vislumbradas con desenlace negativo, según nuestro entender, nos traen los miedos.
Las preocupaciones se dividen en dos grupos: las reales, que no han sido creadas por nosotros y obedecen a la objetiva realidad de vivir y sus circunstancias; y las otras, las que nosotros mismos provocamos, producimos, inventamos, en nuestra incesante maquinaria autodestructiva, que necesita siempre complicar y confundir las cosas. Y para lograr mantenernos confundidos con éxito y no correr el riesgo de autodescubrirnos en nuestro ardid, mezclamos éstas con las primeras (las reales). Hemos logrado así, un mecanismo ideal para continuar sintiéndonos unos desgraciados y que las culpas recaigan en los demás y las circunstancias. Conclusión: somos sólo victimas de la vida, sin nada que podamos hacer. Pero en realidad, somos muy inteligentes y eficientes, porque nuestro método nos asegurará no poder descubrir nunca, que todo es exactamente al revés de como nos lo hemos planteado.

marzo 12, 2008

¿Una limosna, por el amor de Dios?

Siempre recuerdo una anécdota de mis años en la universidad. Yo cursaba una materia llamada "Economía Política" y me entusiasmaba el dinamismo práctico y tan poco protocolar que aquel profesor de baja estatura e incipiente calvicie solía imprimir a la materia. Tampoco tenía aspecto de profesor y mucho menos la figura de quien impartiera enseñanza en una Facultad de Derecho. Aprendí mucho de él y fue una agradable experiencia. Una tarde, durante una de sus exposiciones, intentó explicar a sus alumnos, qué era lo esencial que movía al mundo desde el confín de todos los tiempos. Y debido a que un profesor en la universidad, por más chabacano que pudiese ser, no daría su explicación cantando y bailando la famosa canción de la película Cabaret, con la gran Liza Minnelli: "Money makes the World go round", optó por mirarnos a todos en forma pausada y sonriente, y explicó: "Si seres extraterrestres lograran acercarse a nuestra galaxia y rodear las inmediaciones atmosféricas de la Tierra... ¿saben ustedes, señores, que harían si vinieran con fines de conquista pacífica a nuestro planeta, luego de una corta observación secreta? El jefe estratega le hubiese comunicado al resto de los invasores: "Debemos hacernos de todos esos papelitos que hay allí abajo, trás los cuales todos corren desesperados. Una vez los tengamos en nuestro poder, los tendremos conquistados a todos los humanos".
Desde mi humilde perspectiva, he querido aportar mi grano de arena, tocando este tema tan conflictivo y que tan confundidos nos tiene desde tiempos inmemoriales, dedicándole unas líneas en mi libro: Recopilando Reflexiones ¿Hacia dónde nos dirigimos?, y que transcribo a continuación.
"...y por si eso fuera poco y por el mismo precio..." (conocida y famosa frase utilizada en la jerga de los vendedores ambulantes en la vía pública de mi ciudad natal, cuando éstos ofrecían a quien comprara su producto, otros cuatro más a título de regalo), les propongo revivir esa inolvidable canción en la voz de Liza Minnelli y el maestro de ceremonias de la película Cabaret, a través del video clip. Nos permitirá disfrutar mientras reflexionamos sobre el tema.

Nuestra Relación con el Dinero

Difícilmente exista situación más engañosa que la que expone nuestra relación con el dinero. La mayoría de nosotros creemos saber cuánto lo amamos o lo odiamos (figurativamente), pero no sabemos advertir que este sentimiento nuestro, por así decirlo, se encuentra relacionado con qué cantidad del mismo poseemos o carecemos. A veces, también tiene que ver con qué hemos obtenido del mismo, además de posesiones y/o bienestar. O qué es lo que pretendemos obtener. Resulta que quien haya interrumpido su relación con un ser querido por desavenencias económicas, quedando un vacío en su corazón; o quien haya sufrido un ataque cardíaco o cualquier otro trastorno grave de su salud como consecuencia de las peripecias económicas vividas (por dar sólo algunos de los tantos ejemplos existentes), suponemos que no manifestará hacia él gran simpatía, aun cuando reconozca su necesidad de poseerlo, como un mal necesario. Quien haya padecido profundas penurias económicas, a veces junto a sus familiares (pobreza, hambre, enfermedades, hasta llegar a veces a la muerte por falta de atención médica y/o provisión de medicamentos) creará probablemente, un lazo indestructible con el dinero que colocará a éste en primer lugar en su lista de prioridades con el único objetivo de obtener poder a través de su posesión y evitar carencias futuras.
Es también conocida la situación psicológica de alta dependencia al dinero con motivo del mal manejo o manipuleo de sentimientos como el amor, los celos, la envidia y por supuesto, la codicia, entre otros. En todos estos casos, la persona se crea la ilusoria sensación de poder satisfacerse afectivamente a través de su posesión. Aun en los casos en que dichas personas lograran relacionarse con otras que accedieran a vender sus afectos por dinero, esta actitud no dejaría de ser un error, en cuyo contexto ambas personas quedarían convertidas en víctimas de la misma trampa.
La obtención de dinero no puede nunca configurar una meta en sí misma, sino ser sólo vehículo para la obtención de ciertos objetivos. Pero dichos objetivos, como la adquisición de la casa, el automóvil o la avioneta de nuestros sueños, se descubrirán como metas ilusorias para lograr la felicidad plena, ni bien sean adquiridas.
El dinero en sí mismo no posee ningún valor intrínseco. Se trata de un trozo de papel o moneda a los que por motivos de comodidad se les adjudica un determinado valor. Es el intermediario existente entre los objetos de valor, consumo y servicios, y nosotros. Es la versión moderna y ágil del antiguo trueque.
Colocar la obtención de dinero como una meta en nuestra vida es un error que arrastra errores creándonos la ilusión de que acumulando cantidades astronómicas del mismo, seremos felices. No precisamos explicar aquí que esto no es cierto. Los resultados están allí fuera, por doquier, al alcance de todos los que deseen enterarse.

Toma la debida distancia del dinero a los efectos de poder atribuirle su verdadero valor. Si no permites que compre tu moral o que adquiera el dominio sobre ti, si logras adjudicarle su verdadero valor como herramienta de pago de todo lo necesario y lo utilizas como elemento de estabilidad material para hacer frente a las necesidades propias y las de los tuyos, lograrás servirte de él y no que él se sirva de ti. No lo utilices para obtener poder, no dejes que engendre en ti el sentimiento de codicia. No le permitas al dinero cambiar quien tú eres y estarás colocándolo exactamente en el lugar que le corresponde.Si has logrado purificar tu amor lo suficiente, sentirás la necesidad de compartir con el prójimo necesitado, una parte de tu dinero que consideres sobrante.

marzo 11, 2008

RINCÓN DE HUMOR

Algunas reflexiones no muy profundas que quizás puedan colaborar a cambiar nuestro estado de ánimo, aunque sea el día de hoy.
Y si lo hacen, esperemos haber estado tristes antes de leerlas
. ¿¿¿???

¿Por qué se contagia el bostezo?
¿Para que corremos rápido bajo la lluvia, si delante también llueve?
¿Dónde están los codos de una silla de brazos?
¿Dónde está la otra mitad del Medio Oriente?
¿A qué árbol pertenece el fruto del trabajo?
¿Cuánto miden las altas horas de la noche?
Si estamos compuestos en un 80% de agua... ¿cómo podemos ahogarnos?
¿Por qué utilizan agujas esterilizadas para dar una inyección letal?
¿Qué hay que hacer si uno ve un animal en peligro de extinción comiendo una planta en peligro de extinción?
Si una persona con múltiples personalidades decide suicidarse, ¿puede considerarse que ha tomado rehenes?
¿Por qué cuando llueve levantamos los hombros? ¿Acaso nos mojamos menos?

AGRADECIMIENTO A BLOGVERSO POR LA DISTINCIÓN

Estimado Janus Prime (Blogverso):

Por medio de estas líneas, deseo hacer llegar a todo el equipo Blogverso, mi agradecimiento ante la sorpresiva mención que creo ninguno de los participantes en este nuevo e interesante blog, esperábamos. Personalmente, espero haber podido entregar a los lectores algo más que la mera acumulación cuantiosa de notas. Continuaré en el mismo empeño y con el sólo propósito de que mis aportes puedan beneficiar al lector.

Rudy Spillman

Distinción ofrecida por Blogverso, a Libro Abierto, blog que como bien lo expreso en la carta de bienvenida al lector, no tiene dueño, sino que todos compartimos.

http://www.blogverso.com/2008/03/rudy-spillman-libro-abierto-el-major.html

marzo 08, 2008

Profecía Autocumplida

Cuando en especial la mala suerte parece perseguirnos, una y otra vez, no advertimos que somos nosotros mismos los que vamos tejiendo la madeja de nuestro propio destino. Sí, poseemos la tendencia a pensar que todo lo malo que nos pasa viene de personas, lugares o situaciones ajenas a nosotros. Es la forma de no sentirnos culpables, de no asumir responsabilidad alguna.
Los "rumores" son dichos que van de boca en boca y en la misma medida que se transmiten, así suelen ir deformándose. Esto sucede de tal manera que, en muchas ocasiones, los relatos que de los mismos provienen, en vez de informar sobre determinada situación, más bien la provocan.
En estos casos, los efectos de los rumores vienen a testimoniar una vez más, que somos nosotros y cada uno de nosotros, los únicos protagonistas y creadores de nuestra propia historia.
Y es solamente cuando reconocemos los pro y contras alojados en esta situación, que podremos afrontar los cambios que deseemos en el devenir de los días de nuestra vida.
El escritor colombiano Gabriel García Marquez bosqueja esta situación en uno de sus cuentos, de una manera que sólo él sabe hacer, envolviendo al lector en una sensación de real impotencia frente a una profecía destinada a autocumplirse.


Algo muy grave va a suceder en este pueblo
(Cuento contado: Texto completo)
Gabriel García Márquez
Nota: En un congreso de escritores, al hablar sobre la diferencia entre contar un cuento o escribirlo, García Márquez contó lo que sigue, "Para que vean después cómo cambia cuando lo escriba".

Imagínese usted un pueblo muy pequeño donde hay una señora vieja que tiene dos hijos, uno de 17 y una hija de 14. Está sirviéndoles el desayuno y tiene una expresión de preocupación. Los hijos le preguntan qué le pasa y ella les responde:
-No sé, pero he amanecido con el presentimiento de que algo muy grave va a sucederle a este pueblo.
Ellos se ríen de la madre. Dicen que esos son presentimientos de vieja, cosas que pasan. El hijo se va a jugar al billar, y en el momento en que va a tirar una carambola sencillísima, el otro jugador le dice:
-Te apuesto un peso a que no la haces.
Todos se ríen. Él se ríe. Tira la carambola y no la hace. Paga su peso y todos le preguntan qué pasó, si era una carambola sencilla. Contesta:
-Es cierto, pero me ha quedado la preocupación de una cosa que me dijo mi madre esta mañana sobre algo grave que va a suceder a este pueblo.
Todos se ríen de él, y el que se ha ganado su peso regresa a su casa, donde está con su mamá o una nieta o en fin, cualquier pariente. Feliz con su peso, dice:
-Le gané este peso a Dámaso en la forma más sencilla porque es un tonto.
-¿Y por qué es un tonto?
-Hombre, porque no pudo hacer una carambola sencillísima estorbado con la idea de que su mamá amaneció hoy con la idea de que algo muy grave va a suceder en este pueblo. Entonces le dice su madre:
-No te burles de los presentimientos de los viejos porque a veces salen.
La pariente lo oye y va a comprar carne. Ella le dice al carnicero:
-Véndame una libra de carne -y en el momento que se la están cortando, agrega:
-Mejor véndame dos, porque andan diciendo que algo grave va a pasar y lo mejor es estar preparado.
El carnicero despacha su carne y cuando llega otra señora a comprar una libra de carne, le dice:
-Lleve dos porque hasta aquí llega la gente diciendo que algo muy grave va a pasar, y se están preparando y comprando cosas.
Entonces la vieja responde:
-Tengo varios hijos, mire, mejor deme cuatro libras.
Se lleva las cuatro libras; y para no hacer largo el cuento, diré que el carnicero en media hora agota la carne, mata otra vaca, se vende toda y se va esparciendo el rumor. Llega el momento en que todo el mundo, en el pueblo, está esperando que pase algo. Se paralizan las actividades y de pronto, a las dos de la tarde, hace calor como siempre. Alguien dice:
-¿Se ha dado cuenta del calor que está haciendo?
-¡Pero si en este pueblo siempre ha hecho calor!
(Tanto calor que es pueblo donde los músicos tenían instrumentos remendados con brea y tocaban siempre a la sombra porque si tocaban al sol se les caían a pedazos.)
-Sin embargo -dice uno-, a esta hora nunca ha hecho tanto calor.
-Pero a las dos de la tarde es cuando hay más calor.
-Sí, pero no tanto calor como ahora.
Al pueblo desierto, a la plaza desierta, baja de pronto un pajarito y se corre la voz:
-Hay un pajarito en la plaza.
Y viene todo el mundo, espantado, a ver el pajarito.
-Pero señores, siempre ha habido pajaritos que bajan.
-Sí, pero nunca a esta hora.
Llega un momento de tal tensión para los habitantes del pueblo, que todos están desesperados por irse y no tienen el valor de hacerlo.
-Yo sí soy muy macho -grita uno-. Yo me voy.
Agarra sus muebles, sus hijos, sus animales, los mete en una carreta y atraviesa la calle central donde está el pobre pueblo viéndolo. Hasta el momento en que dicen:
-Si éste se atreve, pues nosotros también nos vamos.
Y empiezan a desmantelar literalmente el pueblo. Se llevan las cosas, los animales, todo.
Y uno de los últimos que abandona el pueblo, dice:
-Que no venga la desgracia a caer sobre lo que queda de nuestra casa -y entonces la incendia y otros incendian también sus casas.
Huyen en un tremendo y verdadero pánico, como en un éxodo de guerra, y en medio de ellos va la señora que tuvo el presagio, clamando:
-Yo dije que algo muy grave iba a pasar, y me dijeron que estaba loca.

Fuente: Biblioteca Digital Ciudad Seva
Hogar electrónico del escritor Luis López Nieves

marzo 07, 2008

EL CAMINO HACIA LA FELICIDAD PLENA

Quien haya leído mi perfil quizás recuerde que practico meditación Vipassana. Medito 2 horas diarias, una hora a la mañana y otra a la tarde. Soy profesor de meditación hace 27 años, pero hace sólo siete que comencé con esta práctica, la que requiere (de ser posible) un mínimo de una vez al año, la asistencia a los centros de meditación (existentes en muchos países del mundo), para formar parte de los seminarios de diez días en los que uno se auto obliga a permanecer.
Durante estos diez días, se recibe el alojamiento en habitaciones compartidas con otras cuatro personas del mismo sexo. El día comienza a las 4:30 a.m y finaliza a las 21:30 p.m. Se ofrecen 2 comidas diarias: desayuno a las 6:30 a.m. y almuerzo a las 11:30 a.m. A los alumnos nuevos se les ofrece un té o limonada con una fruta a las 17:30 p.m.
Está prohibido hablar entre alumnos, incluso dentro de las habitaciones. Ni siquiera un saludo o expresión corporal que pueda ser traducida en lenguaje. No se puede llegar al centro de meditación con alimentos, bebidas, material de escritura, lectura o música.
Son diez días de silencio absoluto, donde uno se encuentra con uno mismo de la más profunda y mejor manera. Son doce a trece horas de meditación diaria.
Durante este período se enseña una técnica, Vipassana, nacida en Birmania hace 2500 años, trasladada luego a la India y a todo el mundo. Hoy se encuentra bajo la supervisión y guía del Maestro S.N. Goenka. "Vipassana" significa "ver las cosas tal y como son" y la técnica enseña el arte de vivir.
Durante los primeros tres días se enseña y practica "Anapanna", técnica de meditación basada en la completa concentración en la respiración, para ser luego utilizada en la introducción a la técnica "Vipassana", la que comienza el cuarto día.
Este servicio de los centros de meditación "Vipassana" se ofrece en forma completamente gratuita. La Institución es subvencionada exclusivamente por donaciones, las que no están permitidas a alumnos que no hayan completado un seminario de 10 días y son totalmente voluntarias.
Existe también la posibilidad de efectuar donaciones no consistentes en dinero, como también la oportunidad de brindar servicio en los centros, en retribución al servicio recibido. Todo esto, en forma estrictamente voluntaria y una vez completado un seminario de 10 días.
Es prohibido enseñar esta técnica en forma particular, fuera de los centros de meditación de la Institución. Esto se debe a que la práctica debe ser realizada bajo supervisión de un maestro matriculado y se hace imprescindible asegurarse que la enseñanza de la técnica sea transmitida en forma correcta para asegurar sus resultados. Por tal motivo no me extiendo en su explicación.
Pero sí deseo ofrecer aquí a toda persona interesada, la posibilidad de comenzar una meditación (o continuar, si ya se encuentra habituado), basada en la técnica "Anapanna".
Existen numerosas técnicas basadas en la respiración. Pero lo que intentan, de una u otra manera, es lograr una determinada respiración conducida y concentrarse en la misma. Esta técnica, por el contrario, lo único que requiere es la "observación" de la respiración tal y como ésta es. Esto significa que no deberá ser cambiada por el meditador. Si la respiración natural es lenta, deberá continuar siendo igual de lenta; si es rápida, deberá continuar así, si es profunda, que lo siga siendo de igual manera; si no lo es tanto, pues que continúe así. De la misma manera, si el aire ingresa y sale por la fosa nasal izquierda, o la derecha, o por ambas simultáneamente, nada deberemos hacer para cambiarla. Se trata tan solo de "observarla", entendiendo por ello, no "visualizarla" sino "ser y mantenernos conscientes" de la misma.
Para quien no haya realizado ejercicios de meditación alguna hasta el momento, les diré:
- deben adoptar una posición cómoda (preferentemente sentados), la que no requiera moverse durante el tiempo de meditación (esto, al principio es difícil). Será importante insistir, de tanto en tanto, con lo que no logramos desde un principio, pero sin ponernos nerviosos ni desesperar, puesto que de lo contrario nos estaremos alejando del objetivo de la meditación.
- Deberemos ir observando (siendo conscientes) de cada una de las partes de nuestro cuerpo, intentando relajar cada parte hasta que el cuerpo todo, se encuentre relajado.
- el ejercicio consiste en vaciar la mente de todo pensamiento, intentando concentrarnos sólo en la respiración (ser conscientes de la misma).
- la concentración en la respiración se efectúa observando (siendo conscientes) la misma dentro de la superficie triangular que abarca la nariz (por dentro), con la intención de observar (ser consciente de que se siente) el aire en algún punto de contacto con la mucosa nasal, su contacto al pasar por las fosas nasales.
- Durante el tiempo que dure la meditación, la intención deberá ser mantener la mente libre de todo pensamiento y/o visualizaciones de cualquier tipo, sólo concentrados y conscientes en el punto de roce de nuestra respiración con alguna parte del tracto respiratorio final de cualquiera de las fosas nasales.
- podremos observar que no resulta fácil mantener la mente vacía por mucho tiempo. Ésta nos llevará, sin nuestra voluntad, a pensamientos de todo tipo. Lo que deberemos hacer, una y otra vez, ni bien tomamos conciencia de esto, es volver a intentarlo, en especial, sin alterar nuestros nervios, entendiendo que la situación es normal y que poco a poco, con voluntad, paciencia y práctica, lo lograremos. Si llegamos al logro de permanecer con la mente vacía de pensamientos durante un minuto, o un poco más, habrá sido suficiente. Y siempre volver a comenzar, con la misma intención, mientras dure el ejercicio de meditación.
Los resultados, no será necesario que se los comente. Los experimentarán por ustedes mismos.
Sólo me queda por decirles que he traído un video clip muy apropiado para acompañar el ejercicio de meditación.
Se deja expresa constancia de lo siguiente:
- El presente artículo no desarrolla ni explica de manera alguna la forma de ejercitar con la técnica "Vipassana".
- El video clip conteniendo música para relajarse durante la meditación no tiene relación alguna con los sonidos y voces utilizados en los centros de meditación "Vipassana".
- A las personas que deseen comenzar ejercicios de meditación por vez primera, se aconseja, para el caso de existencia de probables impedimentos de salud, la consulta al facultativo médico.


SE DEJA EXPRESA CONSTANCIA QUE LOS CONSEJOS SUMINISTRADOS EN ESTE ARTÍCULO ESTÁN DESTINADOS AL PÚBLICO EN GENERAL Y DE NINGUNA MANERA EN FORMA INDIVIDUAL. CADA LECTOR ES ÚNICO Y ABSOLUTO RESPONSABLE DE SU DECISIÓN DE SEGUIR LOS MISMOS LUEGO DE VERIFICAR SU PROPIA SITUACIÓN Y ESTADO DE SALUD Y LA PREVIA CONSULTA CON EL PROFESIONAL MÉDICO FACULTATIVO.

Todos los derechos reservados.



Queda prohibido no leer estos poemas (rectificación)

Deseo dejar constancia, respecto de la publicación del artículo de marras, de fecha 5 de marzo ppdo., que he sido inducido a error, producto de la obtención de datos de una fuente equívoca. El poema "QUEDA PROHIBIDO" no pertenece a Pablo Neruda sino a Alfredo Cuervo Barrero.
Deseo, asimismo, expresar mis disculpas al público lector y en especial, al autor de los poemas, dejando manifiesto que el error cometido no desmerece en absoluto la calidad del texto, la que a mi entender, es sobradamente merecedora de su divulgación.
Rudy Spillman

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