LIBRO ABIERTO: mayo 2010
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* Miembro de la Asociación Israelí de Escritores en Lengua Castellana (AIELC).

* Miembro de Escritores Club (Agrupación de Escritores Independientes de Habla Hispana).

* Asesor de la Academia Filosófica Hebrea "Sinaí".

Mención de honor en el OCTAVO CERTAMEN NACIONAL Y TERCERO INTERNACIONAL DE CUENTO Y POESÍA JUNINPAIS2009 (Argentina), obtenida con el cuento "Viaje fantástico al bosque encantado".


Mención de Honor "Voz Hispana" otorgada por Ediciones Independientes MAR EN PROA (México), en calidad de finalista del Concurso de Cuento Breve, con "Dimensiones amorosas" y coautor de la Antología correspondiente.

Distinción recibida de C.I.C.L.A., Centro Israelí para las Comunidades Iberoamericanas, en la Universidad Hebrea de Jerusalém.

Uno de los ganadores del Concurso Internacional de Relato Latin Heritage Foundation, con el relato titulado: "Godo".

Dirección de correo electrónico personal del autor:

rudyspillman@gmail.com


Especial diseño del presente blog para teléfonos celulares

mayo 31, 2010

Meditación VIPASSANA - Mis experiencias personales IV



Habían transcurrido ya 3 o 4 largos años (no recuerdo bien) en los que venía practicando diariamente y de manera ininterrumpida la misma técnica de meditación. Es difícil explicar lo que se siente luego de la experiencia, o con ella. Pero diré que su práctica pasó a ser parte vital de mi existencia. No aparecía ningún tipo de planteamiento por el cual me cuestionara si continuar o no. Sencillamente, ésta llegaba de manera natural a mi cotidiana vida, al menos dos veces al día. A veces más. He estado triste, alegre, distendido, nervioso, enfermo, sano; con o sin problemas; yo continuaba siempre meditando en cualquier situación y circunstancia. Siempre que ésta me lo permitiera. He meditado en largos viajes de ómnibus, durante la convalecencia de una intervención quirúrgica en la cama de un hospital, volando en un avión, sentado en una oficina esperando mi turno para ser atendido. En estos años, sin embargo, hubo apenas unos pocos casos de fuerza mayor en los que involuntariamente he debido postergar mi meditación por períodos muy cortos. Pero ha ocurrido de la misma manera que sucede cuando nos dejamos de duchar por falta de agua, o no comemos por faltarnos el alimento.
Una laguna me impide a ciencia cierta saber si la experiencia que relataré sucedió en el cuarto o el quinto de los seminarios a los que he asistido. Pero lo que sí recuerdo bien es que la experiencia, no muy agradable, se repitió al año siguiente, de similar manera. Y fue la última vez que asistí al centro hasta el día de hoy. Aunque mantengo el contacto con ellos y continúo realizando mis prácticas con igual o mayor intensidad que antes.

En aquella oportunidad, anterior a la última, llegué al centro con la misma buena predisposición que lo hacía todos los años. Me asignaron una habitación, deposité mis pertenencias en 2 bolsitas numeradas y me fui a instalar. A estas alturas, gracias a las canas que peinaría si tuviese cabello y también a la veteranía en mi asistencia al campus gozaba del privilegio de recibir una habitación muy bien ubicada. Todo comenzó como de costumbre. Mis meditaciones, año tras año, cuando llegaba al centro experimentaban una mayor profundidad y una renovada agilidad en el proceso de la práctica. Ello condicionaba mi entrada en trance en apenas segundos de iniciada la meditación y a veces permanecía en un semi trance durante largas horas en que no me encontraba meditando, sino desplazándome al comedor, lavando, aseándome o simplemente descansando. Esta situación es común en muchos meditadores. El maestro me explicaba que yo practicaba con mucha intensidad, tieso, sin cambiar de posición ni moverme durante largo tiempo. Esto practicado de pronto en un lugar donde alrededor de 140 personas realizan la misma actividad genera una energía positiva muy especial que potencia la actividad individual de cada uno. Intentando así mantener la ecuanimidad respecto de todo lo placentero y desagradable que me pudiera suceder a lo largo de mis prácticas, continué, relajado, sin pausa pero hacia adelante, trabajando en mis meditaciones sin tregua. El sexto día amanecí con fuertes cólicos intestinales que luego derivaron en una diarrea. De inmediato di aviso a las autoridades de la entidad y me prepararon una dieta especial a base de arroz blanco para lograr la constipación. Pero no hubo dieta que doblegara mis diarreas. El octavo día ya no tenía nada en el estómago. Lo mínimo que ingiriera (manzana rayada sin cáscara, arroz hervido o incluso, agua) era eliminado por mi cuerpo de inmediato. Había tenido dos entrevistas con el Maestro. En mi presencia fue consultado telefónicamente un médico de la institución y se me ofreció trasladarme hasta su consultorio para ser revisado. En aquel momento no vi la necesidad. Si bien la preocupación se basaba en el temor a una completa deshidratación (estábamos en pleno verano) y otras probables complicaciones, yo contaba con mi médico de cabecera en Eilat y estaba a dos días de finalizar el curso. Así es que agradeciendo me negué.
Por otro lado se barajaban los posibles motivos de la aparición de mis síntomas. Debido a que en el centro de meditación no había aparecido otro caso similar al mío en ese momento, descartábamos que se tratase de alguna comida. De hecho, se trata de alimentos muy sanos y los que siempre he digerido muy bien. Pensé en la posibilidad de que se tratara del agua que no provenía de las mismas fuentes que son el origen del agua en Eilat. No es que estuviese en mal estado ya que todos la tomaban, pero sí podía tratarse de alguna reacción de mi organismo, alérgica o de alguna otra índole. El Maestro me sugirió también que podría tratarse de "tsankaras", los cuales a veces suelen traer desagradables complicaciones hasta que son definitivamente eliminados. Se comenta que en la medida que transcurre el tiempo y el meditador se adentra en la continuidad de la práctica pueden aflorar a la superficie de la mente los más profundos, antiguos y traumáticos conflictos del individuo. En la India se denominan "tsankaras". Estos suelen ocasionar diversos síntomas, a veces extraños y difíciles de sobrellevar. Pero ésta era sólo otra posibilidad. Según fuertes recomendaciones de la disciplina se aconseja no abandonar el curso en ninguna etapa anterior a su completa finalización salvo estrictas excepciones. Yo podría haber abandonado uno o dos días antes de finalizar pero preferí hacer el esfuerzo y quedarme. A pesar de la insistencia por parte de las autoridades del lugar, poniendo personal a mi disposición para trasladarme a un centro asistencial médico o incluso hasta mi casa, tuve la sensación de que podría manejarme solo. Así esperé, entre cólicos y deposiciones, hasta que llegó el día de mi regreso a casa. Una hora y media de viaje. Luego, sólo unas horas después, ya en casa, mi recuperación se daba de manera vertiginosa. Al otro día no quedaba en mi organismo la más mínima secuela de lo que me había sucedido. No más diarrea y volvía a comer de todo. El dilema continuaba inconcluso. Podría haber sido originado por la ingestión de agua. Al viajar, la suplanté de inmediato por la de Eilat. Aunque yo, personalmente, me inclinaba a pensar que el intenso trabajo de meditación había estado hurgando en mis más profundos "tsankaras".

Al año siguiente, habiendo olvidado el episodio, retorné al centro de meditación a realizar mi seminario de diez días, según lo acostumbrado. Pero volvió a suceder lo mismo, esta vez agravado por dos situaciones. Los síntomas de diarrea no aparecieron el sexto día sino el tercero. Y de manera conjunta con mi padecimiento, se agregaban fuertes dolores en la parte baja de mi espalda y que se extendían a lo largo de la pierna izquierda. Esta situación me complicaba cualquier postura, casi inmovilizándome. Promediando el séptimo día, luego de continuos intentos de mi parte por quedarme y la incondicional y dedicada asistencia del personal de la entidad a tal efecto, debí abandonar. De igual manera que la vez anterior, las diarreas cesaron casi de inmediato luego de regresar a casa. En cuanto a mis dolores traumatológicos, debí reposar durante 48 horas, agregando algunos calmantes y antiinflamatorios.

Me encuentro recuperado. Continúo con la rutina de mis sesiones de meditación, como de costumbre. Y espero poder continuarla hasta el último de mis días. Luego veremos.

mayo 30, 2010

La amistad


"Un amigo, quizás no sea capaz de levantarte...
pero él buscará la forma de no dejarte caer"


¡Gracias a nuestra amiga Hanna por alegrarnos el domingo con esta simpática fodixión!

mayo 29, 2010

Invasión



Cuando los efectos especiales además de impresionarnos nos dejan un sutil y sencillo mensaje, entonces resultan aún más especiales y nos permiten reflexionar entreteniéndonos. Es lo que aquí ha logrado magníficamente bien, Patrick Jean, el realizador del vídeo.



Enlace al vídeo en YouTube

mayo 28, 2010

La bailarina sin edad




Enlace al vídeo en YouTube

mayo 27, 2010

Un niño en la cima

Yo, personalmente, a los niños los subiría a otro tipo de cimas, pero, en fin, no sé qué estarían pensando los padres cuando a mi juicio tomaron tan equivocada decisión. Aunque el resultado aparente sea todo un éxito. Incluso he leído en algún medio, que pudieran aparecer implicaciones de tipo legal en contra de los padres. Parece que no soy el único que piensa en tal sentido.

R. S.

Un niño de 13 años, el montañista más joven en coronar el Everest

Jordan Romero alcanzó la cima junto a su padre y la novia de este | El niño "sueña" con coronar los siete picos más altos del mundo

Pekín. (dpa).- Un niño estadounidense de 13 años de edad se convirtió hoy en el montañista más joven en coronar la cima del pico más alto del mundo, el monte Everest en el Himalaya, según la entrada que publicó su equipo en su blog de Internet.

Jordan Romero alcanzó la cima del Everest esta mañana con un equipo de montañistas en el que también están su padre y la novia de éste. El "sueño" del muchacho, según su blog, es coronar los siete picos más altos de los cinco continentes y regiones del mundo.

El récord previo estaba en poder de Temba Tsheri, de Nepal, que llegó al punto más alto del mundo con 16 años en 2001, una proeza que le costó sin embargo la pérdida de cinco dedos debido a las bajas temperaturas.

A diferencia de Nepal, cuya legislación hace obligatorio tener al menos 16 años para intentar el ascenso a la montaña, China no pide una edad mínima a los escaladores. La subida se produjo por ello desde el lado chino del Everest. La montaña, que alcanza casi los 8.900 metros sobre el nivel del mar, está ubicada en el Himalaya en la frontera entre Nepal y China.


mayo 26, 2010

Meditación VIPASSANA - Mis experiencias personales III



Creo que de las veces que asistí al centro de meditación Vipassana, la tercera la recuerdo como la de mayor entusiasmo. Incluyendo mi vuelta a casa.
En las dos primeras oportunidades me había acostumbrado al lugar, había logrado descubrir y corregir mi error en la práctica, me había adaptado a las comidas, las horas de sueño, me sentía como en mi casa. Por ende, la tercera vez sentía que contaba con diez días completos para evolucionar en la práctica. Disfrutaba en especial de los períodos de descanso, el tiempo de la ducha, el aseo personal y el lavado de la ropa, las cortas caminatas, el té con limón sentado en los jardines. El resto del tiempo, que era mucho, lo dedicaba a meditar. Algunas horas en el salón colectivo, junto con otros ciento treinta meditadores y el Maestro, y el resto del tiempo, de manera individual en la habitación que compartía con otros cuatro individuos. Junto con la disminución paulatina de mi apetito que me obligaba a ingerir menor cantidad de alimentos pero los suficientes para mantenerme fuerte y sano, creció mi concentración en las horas que meditaba llevándome a niveles de profundidad en la meditación desconocidos por mí con anterioridad. Al tercer día de práctica muy intensa comenzaron a aparecer en mi mente nítidas imágenes en 3-D (tres dimensiones). Lo recuerdo como si fuera hoy (entiéndase que las apariciones fueron involuntarias pues yo ya no cometía el error de visualizar). La imagen era en blanco y negro. Había una mesa común chica, de cuatro patas, rodeada de cuatro sillas, una pared, una ventana por donde entraba la luz, creando unos contrastes luminosos que me recordaron a ciertos pasajes de la película "El ciudadano Kane". La imagen empezaba a girar mostrando sus contornos, detalles, el volumen y la profundidad de la escena. Jamás había visto algo así dentro de mi mente. Hice esfuerzos por mantener la calma y disfrutar del momento hasta que desapareció. Ese día, a las 21:30 hs. puse mi cabeza en la almohada y sólo la levanté al escuchar las fuertes campanadas que marcaban las 4:30 de la madrugada (todavía en la oscuridad). Desperté completamente despabilado como si hubiese dormido 3 días continuados. Hasta las 6 de la mañana meditaba en la habitación. Luego de desayunar me esperaban largas horas de práctica en el amplio salón. Allí es donde pensé que aparecería nuevamente la imagen del día anterior. Pero no ocurrió. Transcurridas algunas horas empezaron a aparecer imágenes dentro de un círculo del tamaño de un botón. Estas figuras eran rostros, parecían ser conocidos próceres y personalidades de la historia. Aunque yo no los identificaba. Se intercalaban con dibujos de personajes como los de Walt Disney y también rostros de animales. Las imágenes eran todas muy pequeñas, se sucedían unas a otras como diapositivas que van proyectándose. De pronto aquel botón se convertía en un enorme telón que exponía una pintura irreconocible para mí, pero del estilo renacentista. Allí aparecían sobre el supuesto lienzo, ángeles, dioses alados, reyes. Yo no podía creer que pudiera estar viéndolas con tanto detalle. Estaba deslumbrado. Luego se esfumaba la imagen y volvía a aparecer el mencionado botón de diapositivas. Éstas comenzaron siendo en blanco y negro y luego continuaron apareciendo a todo color y mostrando una precisión y detalle en sus rasgos que me mantenía absorto. Finalizó aquel día y yo me sentía completamente maravillado por la experiencia. No se porqué, pero no se lo relaté al Maestro. Recién el día N° 10, cuando se rompe la regla del silencio y es permitido conocerse y charlar entre los meditadores unas horas antes de volver a casa, conté mi experiencia a tres de los jóvenes con los que había compartido la habitación. Volví aquella vez a casa y durante semanas estuve intentando reproducir esas maravillosas experiencias. Pero hasta el día de hoy no han vuelto a aparecer. Más tarde aprendí que no debía entusiasmarme tanto con experiencias como aquella. Toda euforia y disfrute vivido me alejaría del camino por el que debía transitar la técnica para obtener óptimos resultados. Debía acostumbrarme a este tipo de situaciones como a cualquier otra. Incluso, a las que no fueran para nada placenteras. Y mantener la ecuanimidad aceptando naturalmente que todo lo que sucediera era lo que debía suceder. Y era una experiencia individual.

mayo 25, 2010

¡Felicidades, Argentina!

Una muy apropiada manera de festejar el Bicentenario de la Independencia de la República Argentina, aquí en la red, es sin duda la creación de este novedoso y práctico sitio sobre la eterna ciudad de Buenos Aires, útil tanto para residentes como para turistas que la visitan.

R. S.

Nace Eterna Buenos Aires
Por Marilín Gonzalo

Hacía bastante tiempo que no lanzábamos un nuevo blog desde Hipertextual, y el momento vuelve a llegar, llenándonos de esa emoción de las inauguraciones. El Bicentenario argentino nos ha dado excusa para hacer realidad un proyecto que nos tiene muy ilusionados: hoy nace Eterna Buenos Aires, el blog urbano de la ciudad más grande de Argentina, una ciudad global y una de las principales metrópolis culturales de Occidente.

Eterna Buenos Aires está aquí para ser el espacio donde contaremos todo lo que sucede en Buenos Aires tanto para sus habitantes como para los viajeros, la impresionante oferta cultural de la ciudad que más salas de teatro tiene en el mundo, los rincones secretos que no están en ninguna guía, las mejores recomendaciones de restaurantes, alojamientos, cursos, y la incesante actividad porteña.

Describiremos y descubriremos Buenos Aires, una ciudad que debió ser fundada dos veces porque sólo una no parecía ser suficiente, y nadie mejor para hacerlo que nuestro gran equipo de Hipertextual. Con ocasión del Bicentenario, también estaremos cubriendo las actividades que se están llevando a cabo para celebrar los 200 años del primer gobierno patrio.

Sólo un poco de todo lo que hay para contar sobre una ciudad tan enigmática como esta, que hizo decir a Jorge Luis Borges que como el agua y el aire, era eterna, que no podía haber sido fundada.

Fuente: ALT1040


mayo 24, 2010

Sobre la vulnerabilidad de Windows 7

Grave vulnerabilidad afecta a Windows 7 y Server 2008 R2 (64 bits)
por ZooTV

Una grave vulnerabilidad ha sido detectada en un componente a cargo de los gráficos Aero, por lo que la compañía recomienda desactivarlos en todos aquellos equipos que tengan instalados Windows 7 y Windows Server 2008 R2 (ambos en sus sabores de 64 bits).

El fallo estaría localizado en el controlador llamado Windows Canonical Display Driver (cdd.dll), el que opera como una capa intermedia entre el driver de video y el GDI (Graphics Device Interface).

En teoría el fallo dejaría a los equipos afectados vulnerables a ataques, permitiendo la ejecución de código o provocando que el equipo funcione de manera inestable. Aplicaciones que hacen uso de la API windows graphics device interface (como aquellas utilizadas para renderizar imágenes), también podrían verse afectadas por esta vulnerabilidad.

Si bien hasta el momento no se han detectado equipos que se hayan visto afectados por esta vulnerabilidad, Microsoft se encuentra analizando el problema para liberar una actualización que la resuelva.

Link: Microsoft warns of 64-bit Windows 7 hole (Vía CHW)

Acerca del Autor
ZooTV Ingeniero de Ejecución en Informática y Licenciado en Ciencias de la Computación. Su primera vez (con un computador) ocurrió en la década de los 80, cuando a un amigo le regalaron un Sinclair ZX Spectrum. Desde ese momento que no ha logrado desligarse del frío mundo de los fierros derivando al mundo de Internet, su último vicio del que no ha logrado salir a flote. (Twitter: @zootv)

Fuente: FayerWayer

mayo 23, 2010

Ejercicios "de mujeres" para todo el mundo

La importancia de los ejercicios "para mujeres"

Por Kevin Helliker

Después de años de utilizar la cinta de correr y levantar pesas, ahora hago poses y movimientos que siempre había considerado "de chicas", y su dificultad es humillante.

El régimen se llama "fortaleza central" o ejercicios para la zona central del cuerpo, y está de moda en los gimnasios. Los atletas de élite desde maratonistas hasta jugadores de béisbol hacen estos ejercicios —es decir, fortalecer los músculos de sus torsos desde los hombros hasta los muslos— para mejorar su rendimiento y reducir las lesiones.

Pero cuando el director de ventas de mi gimnasio me preguntó cuál era mi programa de ejercicios para la zona central, me quedé en blanco. ¿Es que no es suficiente con correr 50 kilómetros por semana, nadar y levantar pesas?

Eso es demasiado, me indicó, y me sugirió que redujera la distancia que corro semanalmente y añadiera ejercicios para la zona central.

Por supuesto, ya sabía lo que eran los abdominales y cómo ayudan a endurecer el abdomen. Pero resulta que el abdomen es sólo tan fuerte como lo son la espalda, los muslos, los glúteos y los hombros, las otras partes centrales del pilar del cuerpo. Demasiadas flexiones, combinadas con correr, levantar pesas y sentarse frente a la computadora, pueden hacer que el cuerpo sea tan pesado en la parte frontal que uno termine con una mala postura.

Los ejercicios para la zona central buscan fortalecer todos los músculos del torso desde arriba hasta abajo, y desde la parte anterior a la posterior, lo que crea un equilibrio que les permite a los atletas pararse erguidos, con los miembros alineados con pies y manos. Además, incluyen ejercicios de estiramiento y equilibrio que también mejoran la flexibilidad.

Estos ejercicios son comunes en disciplinas predominantemente para mujeres como el baile, el yoga y Pilates, pero pueden ser casi desconocidos para los hombres. En Estados Unidos, alrededor de dos terceras partes de quienes practican yoga son mujeres, y el 90% de quienes practican Pilates.

Los hombres suelen preferir actividades fáciles de medir y que, por consiguiente, se vuelven competiciones. ¿A qué velocidad corriste el kilómetro? ¿Cuánto levantas?

"Los hombres tienden a la cantidad, y fortalecer la zona central se concentra en la calidad del ejercicio", afirma Mark Verstegen, entrenador principal de la Asociación de Jugadores de la liga profesional de fútbol americano (NFL) y autor del libro "Core Performance".

Hasta ahora hay pocos datos científicos que corroboren los beneficios de estos ejercicios. "Los programas de estabilidad de la zona central para prevenir las lesiones atléticas no se han estudiado mucho y no se ha probado que los programas de fortalecimiento en esta zona corporal mejoren el rendimiento atlético", escribieron investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Colorado en un informe sobre medicina deportiva en 2008.

Pero también es cierto que correr era bueno para el corazón antes de que las investigaciones científicas lo probaran, y el estudio sobre ejercicios de la zona central es relativamente nuevo.

Muchos especialistas en medicina deportiva prevén que estos ejercicios se conviertan en la tercera pata del taburete sobre recomendaciones de salud pública en cuanto a los ejercicios físicos. Al igual que el ejercicio cardiovascular es bueno para la salud cardíaca y el entrenamiento de resistencia para fortalecer los huesos, los expertos esperan que los movimientos para la zona central ganen aceptación para evitar dolores y lesiones en músculos y el esqueleto, particularmente del cuello, espalda y caderas.

Como equipo se necesita poco más que una colchoneta de yoga, y en ocasiones pesas ligeras, una pelota de ejercicio y un bosu (un aparato mitad pelota, mitad disco para ejercicios de equilibrio). Tampoco es necesario contar con un entrenador personal, si bien para saber qué ejercicios hacer y cómo hacerlos, ayuda estar bajo la supervisión de alguien que te corrija la forma, lo que ayuda también a evitar las lesiones.

La necesidad de mantener el equilibrio concede a estos ejercicios una ventaja mental. Una cinta de correr no siempre me hace dejar de pensar en mis deberes y obligaciones. Pero si comienzo a pensar en el trabajo durante estos ejercicios, pierdo el equilibrio y me caigo. "Hay que estar pendiente", dice Verstegen. "No se puede estar pensando en el trabajo".

Después de tres meses de dos sesiones semanales de ejercicios para la zona central, mi porcentaje de grasa corporal descendió cinco puntos. Mi velocidad en la cinta de correr aumentó más de un kilómetro y medio por hora, aunque ahora corro menos distancia a la semana para dedicar más tiempo a estos ejercicios.

Por primera vez desde la invención de Internet, mis hombros y mi cuello ya no están agarrotados de sentarme frente al teclado. Cada vez que me veo en un espejo, no puedo dejar de notar que el tipo que estoy viendo tiene una postura decente.

Fuente: THE WALL STREET JOURNAL



mayo 22, 2010

Altoparlantes

(Fodixión de humor)




Equipo de música con un poco de automóvil. El último ¡grito! de la industria autoparlan..., perdón, automotriz.

mayo 21, 2010

¿Cocinando nuestro cerebro en un microondas?

Aunque nuestra incomunicación en cierto sentido crece día a día la cantidad de gente que utiliza los celulares para comunicarse es abrumadora. Un artilugio que ha llegado a conquistar incluso amplios sectores de pobreza y que lo vemos en manos infantiles aún antes del manejo adecuadamente desarrollado de la escritura.
¿Qué diríamos si de pronto nos enteráramos que cada vez que cogemos o realizamos una llamada telefónica estamos cocinando un poquito nuestro cerebro? Pero sólo un poquito.

No he realizado personalmente la prueba que se expone en el vídeo por lo cual me remito a difundirlo con la debida reserva respecto a la autenticidad de lo que aquí se observa.



Enlace al vídeo en YouTube

¡Gracias a nuestro amigo Joan Molleric por darnos a conocer el vídeo!

mayo 20, 2010

Trágico vuelo en picada



Un tema que se viene gestando hace demasiado tiempo. Muchos de nosotros hemos oído hablar del mismo. Los estremecedores datos y testimonios ofrecidos por el vídeo nos sacudirán definitivamente. Los entendidos insinúan que la mentalidad de las corporaciones es la de un psicópata. Pero detrás de éstas hay sólo seres humanos responsables por sus actos. Al menos, debieran serlo.



Enlace al vídeo en YouTube

mayo 19, 2010

De tempestades, de comandantes y de timones

No me ocupo de criticar la política de mi país ni la de ningún otro. Me interesa más la política global (filosofía de principios inescrupulosos) que maneja los destinos del planeta en manos de apenas unos cuantos individuos que ni siquiera conocemos. Pero a veces la política en los diferentes países, le toca los talones a los verdaderos principios filosóficos, la ética, la moral, la solidaridad social bien entendida. La inunda o la vacía de estos mismos principios. Los destinatarios últimos de los mensajes son los pueblos. Y a veces los políticos logran con éxito su misión principal: confundirlos. Por eso es que de vez en cuando traigo algún artículo sobre el tema cuando éste me inspira algo más de confianza. Y sin demasiado entusiasmo, al menos me permite reflexionar. Con ustedes, el artículo de Rafael Simancas sobre la situación político-económica en España.

R. S.



MANTENER EL RUMBO

By Redacción



Cuando se navega por aguas turbulentas, tan importante como el acierto en el rumbo a seguir resulta la seguridad que el capitán transmite a la tripulación desde el puente. Todos queremos llegar a buen puerto, pero entretanto necesitamos confiar en el liderazgo de quien se encuentra al timón.

La nave de la economía española está sufriendo desde comienzos de año la acometida de varios frentes tormentosos. La destrucción de empleo pierde fuelle pero persiste, las cifras del déficit público se han disparado, los mercados financieros castigan nuestras incertidumbres, algunos analistas internacionales nos equiparan al agujero negro de Grecia, las encuestas reflejan desgaste del Gobierno, las decisiones de urgencia se interpretan como improvisaciones y se enfatizan los errores no forzados.

Pero la borrasca no se vence desde el nerviosismo, los grandes aspavientos o los cambios bruscos de rumbo. El buen capitán es el que confía en el buen rumbo de la nave y responde a las rachas de viento con serenidad y reciedumbre.

El rumbo que el Gobierno ha marcado para la salida de la crisis es el rumbo correcto, aunque en su consecución debamos soportar algún huracán que otro. Cinco son las claves para el manejo del timón. 1) La estabilidad y solvencia del sistema financiero. 2) El estímulo de la demanda mediante la inversión pública. 3) La apuesta por un nuevo modelo productivo basado en la sostenibilidad, la innovación y la mejora de la competitividad. 4) La consolidación de las políticas de bienestar. Y 5) El diálogo y la concertación social.

Ahora bien, ningún rumbo marítimo se establece en línea recta, y la conducción correcta del barco aconseja a menudo pequeños virajes sin traicionar el sentido de la marcha. ¿Resulta necesario racionalizar el gasto público para contener el déficit? Desde luego que sí. ¿Es sensato proponer a la mesa del diálogo social la adopción de medidas en aras de garantizar la solidez a largo plazo del sistema de pensiones? Sensato y valiente.

Por lo tanto, ¿hay razones para variar el rumbo? No. Pues entonces no nos dejemos intimidar por el fragor de la tormenta y ayudemos al comandante de la nave a culminar la travesía con éxito.

Rafael Simancas

Fuentes:

Boletín INFORMATIVO
DE LA SANIDAD PÚBLICA

Sistema Digital

mayo 18, 2010

El diagnóstico psiquiátrico en los niños



Un testimonio documental desgarrador cuyo epicentro nace en los Estados Unidos de América. Viene desenvolviéndose hace muchos años, creciendo y desparramándose por el mundo a pesar de las trágicas consecuencias ocurridas y las continuas denuncias por parte de profesionales de la psiquiatría de renombre internacional. Un misterio en el que se encuentran en parte comprometidas las próximas generaciones.



Enlace al vídeo en YouTube

mayo 17, 2010

Meditación VIPASSANA - Mis experiencias personales II



Al año siguiente regresé al centro de meditación a los efectos de completar mi segundo seminario en la práctica de la técnica Vipassana. La experiencia fue distinta. Las típicas complicaciones y temores de estar enfrentando un cambio las había dejado atrás. Llegaba a un lugar conocido donde ya había permanecido por un período igual. Nada que temer. "A zambullirme pues en la total experiencia", me dije. Así fue como luego de un intenso año de prácticas en mi casa (2 por día) llegué al lugar sintiéndome un poco "maestro", pero sólo de mí mismo. Y con la intención de estar relajado y abierto al aprendizaje, de tal manera que ello me permitiera descubrir y corregir posibles errores en la instrumentación de la práctica. Encontré un error pero lo suficientemente importante como para desviar la técnica haciendo imposible la evolución y obtención de resultados a partir de cierto nivel logrado. Las explicaciones aquí en Israel se imparten en los idiomas hebreo e inglés (en cada país se utiliza la lengua autóctona del lugar). Domino bien ambos idiomas, lo que me facilitó el aprendizaje. Aun así malinterpreté una palabra. En inglés, "to observe"; y en hebreo, "leitbonen", que literalmente ambas significan "observar". Pero yo, con 30 años de experiencia en meditación, había interpretado unilateralmente el término como "visualizar". Mi compenetración con las visualizaciones era tal (la escuela que yo había practicado siempre se basaba en ellas) que pasé por alto un pequeño fragmento de las instrucciones de la técnica Vipassana que expresamente prohíben la visualización. No porque ésta sea mala sino debido a que su práctica no se adecua a la técnica. Lo cierto es que en aquella segunda oportunidad intuía que algo hacía mal y no sabía de qué se trataba. Consultando con la Maestra, ella descubrió mi error. Entonces me explicó que cuando ellos decían "observar" estaban significando "sentir". Yo no debía "visualizar" sino "observar", pero no con los "ojos" sino "sintiendo sensaciones". Me llevó tiempo y grandes esfuerzos acostumbrar mi mente a esa nueva práctica pero valió la pena. A partir de ese momento mi mundo de la meditación se abrió a horizontes inimaginables. Volví a casa más satisfecho aún que la vez primera. Estaba dispuesto a encarar una práctica intensiva que me permitiese revertir las largas "visualizaciones" de mi mente (capacidad que no se puede perder pero sí dominar) en "sensaciones", en el tiempo en que practicaba mis meditaciones. En unos cuantos meses lo logré. No veía la hora de que transcurriera el año para volver y asistir a mi tercer seminario.

mayo 16, 2010

Insinuación

(Fodixión de humor)



Respetuoso diálogo entre vecinos.

mayo 15, 2010

La Tierra: un planeta de pujas



Nuevo orden


Los emergentes piden paso en un orden internacional que no será tan occidental como fue en el siglo pasado

Xavier Batalla

Hace noventa años, nada más acabar la Primera Guerra Mundial, el mundo era un escenario frágil y abocado a un nuevo orden. Entonces, para los occidentales, la amenaza era el bolchevismo ruso; ahora, el mundo, frágil y zarandeado por la crisis financiera, también está emplazado a dar con un nuevo orden.

En el siglo XX, Estados Unidos propuso en dos ocasiones crear un orden internacional basado en sus valores. El primer intento no fraguó. El presidente demócrata Woodrow Wilson tuvo la idea de crear la Sociedad de Naciones, pero el invento no funcionó, aunque el fracaso no se debió a que la idea no fuera buena. Lo que falló fue la práctica, ya que el idealismo de Wilson ignoró la realidad del poder. Y el segundo intento lo encabezó Franklin Roosevelt, quien recogió las ideas de Wilson para promover la fundación de las Naciones Unidas.

En el Congreso de Viena, en la segunda década del siglo XIX, se diseñó un orden que sólo era europeo, como los congresistas. En Versalles, después de la Primera Guerra Mundial, fueron tres potencias occidentales (Estados Unidos, Gran Bretaña y Francia) las que cortaron el patrón de lo que debería haber sido otro orden. Y después de 1945, fue Estados Unidos quien impulsó la creación de las organizaciones internacionales que han modelado el mundo desde entonces.

Ahora, el tablero internacional es distinto. Zbigniew Brzezinski, ex consejero de seguridad nacional de Jimmy Carter, afirma que todavía está vigente "la supervisión mundial ejercida por Occidente". Pero ya están llamando a la puerta, y de manera decidida, las potencias emergentes, que en buena parte no pertenecen al llamado mundo occidental. Las potencias emergentes, como Brasil, Rusia, India y China, integrantes del grupo que se conoce por BRIC, piden tener un sitio en el orden internacional que se corresponda con su peso o que se les tenga en cuenta, incluidos sus valores, si de lo que se trata es de discutir un nuevo orden más acorde con la escena actual.

A China, por ejemplo, se le ha hecho un sitio en la Organización Mundial del Comercio y se le han aumentado sus votos en el Fondo Monetario Internacional. Pero los emergentes piden más, y eso representa un desafío para Occidente. Sin China ya no se puede resolver ningún problema global, pero tampoco será fácil integrarla. Los países BRIC suman el 22% de la economía mundial; Estados Unidos, el 25%. Por eso piden unos mecanismos, económicos y de seguridad, "más justos". Pero ¿qué piden: otro orden o más votos en el presente orden? El mundo ya es más multipolar, aunque los principios de Roosevelt continúan siendo válidos: el multilateralismo y las instituciones internacionales. Pero si las presentes instituciones siguen dirigidas como si nada hubiera pasado, las potencias emergentes, ahora por el statu quo, tal vez considerarán que habrá que crear un orden con otros valores. Henry Kissinger escribió en Diplomacia (1994): "En el siglo XXI, Estados Unidos necesitará socios para mantener el equilibrio".

MÁS INFORMACIÓN
Fuente del texto: LA VANGUARDIA.es

mayo 14, 2010

Pinchando el globo

Vídeo educativo de FÍSICA DIVERTIDA realizado en el IES "Antonio Mª Calero" de Pozoblanco (Córdoba) España. En clase de física se analizan las causas por las que explotan los globos.
El fundamento físico y la explicación del vídeo se encuentra en la sección experimentos de nuestra web: http://departamentofisicayquimica.iespana.es/



Enlace al vídeo en YouTube

mayo 13, 2010

Para lograr felices sueños



Dormir Bien


Tácticas para conciliar el sueño y descansar adecuadamente

No es raro despertar de mal humor, nervioso o con algún malestar físico cuando por insomnio, no se pudo dormir y por ende, descansar bien.

Pero no es sólo durante la mañana que se sienten los estragos de una mala noche, sino que el malestar suele perdurar durante el día, provocando dificultad para concentrarse a causa de la somnolencia excesiva debida al cansancio. No es para menos: después de pasar la noche en vela, sería imposible tener energía.

Los trastornos del sueño tienen, según manuales médicos, unas 80 variedades. Las más frecuentes son los ronquidos, el insomnio y la apnea. El insomnio ocurre en gran medida por las preocupaciones diarias y el estrés; los ronquidos obedecen a la obstrucción de alguna vía aérea superior y la apnea consiste en pausas respiratorias durante el sueño, que impiden un descanso relajado. Los expertos recomiendan cambios en los hábitos a la hora de dormir mismos que pueden ayudar a conciliar el sueño y evitar el cansancio crónico que deja el insomnio.

He aquí unas tácticas que pueden ayudarle:

• Antes de acostarse a dormir deje atrás las ansiedades y conflictos cotidianos. No se meta en la cama de inmediato tras un pesado día de trabajo: antes tome un baño tibio, relájese y sólo después métase bajo las sábanas.

• Apague la televisión y la computadora; la luz de tales aparatos atrasa la producción de las sustancias que le avisan al cerebro que es hora de dormir.

• Cualquier ejercicio físico debe ser hecho hasta cuatro horas antes de ir a dormir, o si no el cuerpo aún estará agitado. En la cama sólo vale la actividad sexual, que es un óptimo relajante.

• Un té antes de acostarse también ayuda, pero evite el té negro o el verde. Prefiera las infusiones de melissa o manzanilla que inducen al sueño

• Coma poco en la cena. Haga una comida liviana, usando por ejemplo espárragos, palmitos, arroz, avena, papas, avena y soja. Tome sopas con esos ingredientes en las noches más frías.

• Las carnes más suculentas jamás deben comerse en la noche, porque sus proteínas activan el sistema nervioso simpático, responsable -entre otras funciones- de dejar el cuerpo en estado de alerta, favoreciendo una mayor descarga de adrenalina.

• Un vaso de leche tibia también puede ayudarle a encontrar el camino hacia la almohada, porque el alimento posee triptofano, un precursor de la serotonina, otro neurotransmisor que está fuertemente asociado a la relajación profunda.

Según Rogério Silva, biólogo en medicina del sueño en la Universidad del Estado de San Pablo (Brasil), las posturas a la hora de dormir, son también importantes para evitar el cansancio crónico que deja el insomnio.

POSTURAS: Correcto e incorrecto

De lado (sí): Mantenga la columna alineada y los brazos debajo de la barbilla. Las rodillas deben estar flexionadas y con una almohadita fina entre ellas para impedir su rotación. La intención es que la región lumbar no se mantenga extendida, lo que a largo plazo puede provocar hernia de disco.

De lado (no): Nunca deje su mano debajo de la cabeza, porque esa postura compromete la circulación del brazo y presiona la almohada contra el rostro, lo que favorece la aparición de arrugas faciales. Además trate de no dormir con el cuerpo encogido, e intente hacer un buen estiramiento corporal antes de meterse en la cama.

Boca arriba (sí): Coloque una almohada fina o un rollito de espuma debajo de las rodilla para que permanezcan semiflexionadas durante la noche, dejando las caderas bien posicionadas y los músculos lumbares relajados.

Boca arriba (no): Evite dormir con las piernas muy estiradas, porque eso fuerza la región lumbar. Además, nunca doble la almohada para que quede más alta, porque la cabeza queda sobre el doblez, forzando demasiado la región cervical. Esta regla es válida para todo el mundo.

Texto: El Aviso

mayo 12, 2010

Discriminación

(Fodixión)



"Si aprendiéramos a ver nuestras similitudes
en vez de las diferencias,
lograríamos formar una gran familia"

mayo 11, 2010

Por favor, tocar



En el mundo, existen sordomudos no videntes, que ven, escuchan y saben hablar mucho mejor que todos los demás. El vídeo me emocionó. Espero que a ti también.



Enlace al vídeo en YouTube

¡Nuevamente, gracias a Clara y a Pepe (Los Chuquis), de MUCHAS GRACIAS TOTAL.COM
por hacernos conocer el vídeo!

mayo 10, 2010

Meditación VIPASSANA - Mis experiencias personales I



El 14 de agosto de 2002 inicié mi primer seminario Vipassana en el centro de meditación que la entidad posee en Jatzevá, a 150 Km. de Eilat, ciudad de residencia con mi familia durante los últimos 18 años. El mismo finalizó el día 15 de ese mes como todo seminario de diez días de duración, que son los más asiduos. La experiencia fue tal que en aquel momento decidí adquirir la disciplina de manera exclusiva y permanente (la única manera eficiente que proveerá de resultados según las propias instrucciones del maestro S. N. Goenka). A partir de entonces y hasta la actualidad mis prácticas consisten en un mínimo de dos veces diarias, durante una hora cada vez.
En aquella primera oportunidad en que visité el centro de meditación, debo reconocer que tuve sensaciones encontradas. Diez días en nuestras vidas parece ser un período muy corto pero si lo pasaremos sin hablar con nadie (hasta el extremo de no poder saludar, realizar señas ni cualquier otro tipo de expresión corporal que nos contacte con el prójimo), sin escuchar música, escribir o leer, salvo el contacto esporádico con el encargado de grupo por cualquier necesidad administrativa o personal, y con el maestro/a en relación al aprendizaje de la técnica; la estadía, en especial la primera vez, puede verse convertida en un largo y a veces tedioso camino por recorrer.
Empecé muy entusiasmado y como todo lo que hago, tomé la práctica con mucha seriedad. Las 11 horas diarias de meditación, para mí, eran exactamente eso y no otra cosa. No me dormía, no remoloneaba ni "esquivaba el bulto" de ninguna manera. Esto trajo sus ventajas. Aprendí rápido la técnica aunque con ciertos errores que luego se fueron subsanando. Pero también tuvo sus desventajas. Al tercer día comencé a sentir depresión y al cuarto día tuve leves accesos de asma. Ambos síntomas obedecían a antiguos padecimientos del pasado. De pequeño había sufrido largos y angustiosos años con ataques de asma. Ya de adulto, a los 28 años de edad sufrí una enfermedad depresiva que tardó 2 años en curar. Según las explicaciones de la técnica Vipassana, la práctica continua y bien realizada deberá ir trayendo desde las profundidades de la mente y hasta la superficie, todas las impurezas (dificultades, traumas, imperfecciones, trastornos) que ellos llaman "tsankaras", hasta eliminarlas por completo y para siempre. Así fue. Los síntomas fueron leves y al sexto día habían desaparecido por completo. La técnica Vipassana propiamente dicha comienza a enseñarse y practicarse recién en el 4° día. Los primeros tres son preparatorios. Acostumbrarme a sólo dos comidas vegetarianas diarias (desayuno a las 6 y almuerzo a las 11:30 hs.) y despertar todas las mañanas a las 4:30 hs. no me presentó grandes problemas. Aunque acostumbrado a normas diferentes mi adaptación fue rápida y agradable. El décimo día me sentía contento, satisfecho y decidido a continuar con la práctica. De acuerdo a los consejos del Maestro continué asistiendo a dichos seminarios una vez al año, durante los siguientes.

mayo 09, 2010

Ayuda innecesaria

(Humor reflexivo)



A veces te encuentras atascado en la vida, en una situación de la cual no puedes salir. En estos casos hay algo que debieras siempre recordar...

No toda persona que aparezca para ayudarte, estará realmente dispuesta a hacerlo.








¡Gracias Hanna! Feliz Domingo para todos.

mayo 08, 2010

Un largo viaje hacia la muerte



Si eres fumador o fumadora observa el vídeo detenidamente. Si es necesario, obsérvalo nuevamente cada vez que vayas a encender un cigarrillo. Hasta que no tengas que observarlo más. Esto se enseña sin palabras. Sólo con humo... y sus consecuencias.



Enlace al vídeo en YouTube

mayo 07, 2010

Las velitas apagadas

Nunca entendí bien esto del "cumpleaños". Festejar cada año el día de nuestro nacimiento de acuerdo a un calendario gregoriano que si bien obedece a científicas investigaciones y deducciones de la astronomía, se trata de un mero mecanismo temporal sujeto al capricho humano. Y teniendo en cuenta que cada segundo de nuestras vidas que pasa somos otros. Cambiamos. En definitiva somos tantas personas como el tiempo que nos transcurre.
Pero además, si por algún motivo como podría ser la alegría, deseáramos festejar cualquier evento, entiendo que éste debiera tomar lugar en el mismo momento en que se produce. A mí me parece suficiente. ¿Qué significado tiene volver a festejar luego de transcurrido un año? ¿Y porqué no cada dos años? ¿O cada tres semanas? ¿O después de un decenio? Podríamos festejarlo cada veinticuatro horas. Resultaría un poco incómodo pero el significado sería el mismo. Conmemoraciones, aniversarios; no tienen nada de malo excepto que a mí me parecen innecesarios. Pero dicen que en cuestión de gustos...
Si el motivo en cambio fuese la tristeza, las cosas se ven de otra manera. No porque en estos casos exista una causa de mayor legitimidad para la conmemoración y el recuerdo, sino porque el dolor de cada uno (una persona, una familia, un pueblo) obedece a un sentimiento íntimo que hay que saber respetar.
Entiéndase bien, esto no significa que los festejos por motivos alegres no deban ser respetados. Todo lo contrario. Sólo deseo aquí expresar de forma clara y sincera mi sentir personal. Es por ello que comienzo la nota diciendo que "nunca entendí". Porque yo prefiero sentirme alegre todo el tiempo y por cualquier causa, sin la necesidad de cumplir años o tener que conmemorar algún aniversario. Los hechos que han alegrado mi vida, como el haber contraído matrimonio, el haber visto nacer a mis hijas o el simple hecho de haber nacido, me la alegran todos los días sin la necesidad de conmemorar aniversarios.

He nacido un día cualquiera como el de hoy, sin ninguna trascendencia. Mucha otra gente nació aquel mismo día. Desde entonces el planeta dio otras sesenta vueltas alrededor del sol sumadas a las tantas otras que llevaba dadas. Y dio muchísimas más alrededor de sí mismo. Vivimos dentro de una especie de carrousel. ¿Será por eso que los humanos estamos siempre tan mareados a la hora de tomar nuestras decisiones?

Fotografía: A veces yo, del blog Desde la azotea

mayo 06, 2010

No separemos lo que Microsoft ha unido



Patentan Sistema para controlar la computadora con los Músculos


La compañía Microsoft ha dado un paso más en la evolución del control de dispositivos electrónicos a través del cuerpo humano. Recientemente, ha registrado dos nuevos proyectos basados en tecnología utilizada en la electromiografía (EMG) que, a través de sensores sujetos al cuerpo, permite convertir la actividad bioeléctrica muscular en instrucciones para la computadora.

¿Como trabaja?

Este sistema hace posible que los seres humanos puedan controlar la interfaz de los dispositivos electrónicos con el movimiento del cuerpo, en este caso la EMG mide los impulsos eléctricos generados por los músculos al moverse.

Para capturar estos movimientos se utilizan sensores que se colocan en el cuerpo. Uno de los documentos de Microsoft sugiere que éstos bien pueden ir colocados en el brazo o incluso en la cabeza y el pecho del usuario. La actividad de los músculos donde están adheridos los sensores se mide e, inmediatamente, traslada a la computadora la información de los movimientos ya hayan sido hechos conscientemente o no.

El equipo de investigación de Microsoft ya ha conseguido darle una aplicación práctica a este proyecto en el popular juego Guitar Hero; podrán tocar sus temas favoritos sin la necesidad de disponer de un instrumento físico, tan sólo moviendo los dedos, 'imitando' el punteo de una guitarra, el sistema detecta por sí solo qué traste y con qué intensidad se está tocando.

Este proyecto todavía está en fase de desarrollo....

Texto: El Aviso

mayo 05, 2010

Su... realismo

(Fodixión)



"Cada cosa es lo que cada uno ve en ella"

mayo 03, 2010

La maldad aparente



Hay personas que llegan a la vejez y se ponen odiosos, irascibles. La maldad parece haberse apoderado de su temperamento. Todo lo ven mal, no hay nada que no les moleste. Intentan a veces con éxito, crear enfrentamientos entre familiares y seres queridos que hasta el momento llevaban una relación de armonía. Si encuentran la fórmula para dañar, ofender o hacer sentir mal de algún modo a quien aman no vacilarán en utilizarla. ¿Qué les ha sucedido a estas personas? Seres a los que quizás han dedicado sus vidas, por los que siempre se han preocupado, de pronto un día se convierten en el objetivo de sus ataques y reproches.
Este cambio drástico y repentino de actitud también suele aparecer en personas que si bien no han llegado a la vejez, han contraído una enfermedad grave o terminal, o han sufrido una gran pérdida afectiva o material; o han sido objeto de una repentina minusvalía física por el motivo que fuera y que los limita considerablemente. No me refiero a todas sino sólo a algunas personas. Seguramente se dan muchas otras situaciones ante las cuales el individuo reacciona experimentando dichos cambios pero considero que éstas son las más comunes.
Creo que básicamente lo que les sucede a estas personas es que experimentan el repentino temor a una muerte aparentemente muy cercana y/o a cambios negativos muy drásticos en su calidad de vida. Pero pongamos atención en algo: lo que está provocando el carácter agresivo en el individuo no es nunca su nueva situación sino los pensamientos que la misma genera en su mente. Agresión es la actitud por ellos adoptada para expresar sus sentimientos y empatía con las personas y el medio. No existe una constante. Este tipo de proceder goza de una amplia variedad en el comportamiento de quien lo sufre, de manera que nos impedirá generalizar. Va de la actitud agresiva sólo en relación a familiares y seres allegados, hasta el comportamiento generalizado en relación con todo el mundo. Y desde la actitud agresiva que puede tornar en agresión física y llegar al extremo de hacer imposible el trato, hasta la expresión de una bondad, docilidad y extrema actitud de comprensión hacia los demás que llega a sorprender de manera positiva a las personas del entorno del anciano o enfermo. Por eso no existen patrones, debido a que todo dependerá del carácter, características del temperamento, experiencias vividas y la forma que muestre la persona de enfrentar cambios traumáticos de esa naturaleza. El haber podido desarrollar y adoptar como propios principios de vida y una filosofía que los acerque a la trascendencia espiritual y a la relatividad de nuestro período de vida terrenal, por el medio que sea, producirá la gran diferencia a la hora de relacionarse con los demás y de cara a su propio bienestar anímico y general.
Para los familiares y allegados será importante en especial advertir esta situación, pues les permitirá ser más tolerantes al comprender que su ser querido no se ha convertido en una mala persona sino que expresa una forma particular de enfrentarse a un dolor desconocido por él con anterioridad. Esto no significa en ninguno de los casos que los primeros deban convertirse en mártires del segundo, pero sí ayuda a cambiar las reglas de juego a través de posibles conversaciones e intentar amenizar las relaciones entre ambos distendiendo las tensiones o buscar alguna otra fórmula de las tantas existentes antes de tener que llegar a la triste y no querida ruptura definitiva de la relación que tan unidos los había sabido mantener hasta la aparición del nuevo fenómeno.

mayo 02, 2010

Llorariendo



Un humor que nos hará reír pero a la vez llorar (y no exactamente de risa). Incisiva y burlesca descripción del mundo de la política, las legislaciones y su ejecución en un ámbito de corrupción que llama a la reflexión mientras, porqué no, también reímos un rato.
En algún lugar del mundo... o en varios... quizás, en demasiados...

Ladrón de gallinas


Lo agarraron robando gallinas y lo llevaron a la
comisaría. Allí se establece este diálogo con el comisario:

-¿Estás de vivo chorrito?... ¿Querías comer sin
laburar?.. ¡¡¡A la cárcel!!!

- No era para mí. Era para vender.

- ¡¡¡Peor... Venta de artículo robado, competencia desleal con el comercio
establecido !!! ¡¡¡Atorrante !!!

- Pero yo vendía más caro.

- ¿Más caro?

- Hice correr el rumor de que las gallinas del gallinero estaban infectadas y las mías no.

- ¡¡¡Sos un desfachatado !!! (Ya había un cierto respeto en el
tono de voz del comisario) ¡¡¡Mirá si te agarra el dueño del gallinero !!!

- Ya me agarró. Hice un trato con él.
Me comprometí a no correr más rumores sobre sus gallinas y él se comprometió a aumentar los precios de sus productos para que queden iguales a los míos.
Invitamos a otros dueños de gallineros a entrar en el esquema y formamos un oligopolio.

- ¿Y qué hace usted, señor, con las ganancias del negocio?

- Especulo con dólares. Invierto alguna cosa en el tráfico de drogas. Compro algunos diputados; dos o tres ministros; conseguí exclusividad en el suministro de gallinas y huevos para el programa de alimentación del gobierno..., y por supuesto que sobrefacturo los precios!

El comisario le sirvió un cafecito y le preguntó:

- Licenciado.. .., no se ofenda, pero con todo eso..., ¿usted no es millonario?

- ¿Millonario? Nooo...!!, Billonario !!! Sin contar lo que evado de IVA y lo que tengo depositado ilegalmente en el exterior.

- Y con todo eso, igual continúa robando gallinas Doctor?

- A veces... usted sabe como es esto...

- No, la verdad, Excelencia, es que no lo sé. Por favor explíqueme...

- Es que en todas esas actividades mías no siento la sensación de peligro, de estar haciendo una cosa prohibida, de la inminencia del castigo. Solo robando gallinas yo me siento realmente un ladrón, y eso es realmente excitante. Como ahora. Fui preso!! Finalmente voy en cana !!! Es una experiencia nueva.

- Pero... ¿Cómo dice eso, Excelencia?. .. de ninguna manera... usted no va preso !!!

- ¡Pero si me agarraron in fraganti, saltando la cerca del gallinero !!!

- Sí... sí... pero eso es algo primario. Además... con esos antecedentes....
Usted... ya debería estar en el Congreso Nacional...!!!

¡Gracias a Clara y a Pepe (Los Chuquis), de MUCHAS GRACIAS TOTAL.COM!

mayo 01, 2010

Hoy El Tíbet nos necesita

Este es el comunicado que se incluye en la página web de la Casa del Tíbet en Barcelona, (http://www.casadeltibetbcn.org) redactado por su director Thubten Wangchen. En él aporta un número de cuenta bancaria de La Caixa para gestionar donaciones solidarias que enviarán íntegramente al Gobierno Tibetano en Dharamsala, norte de India. Desde allí la gente del Dalai Lama hará llegar el dinero a los monjes de Qinghai para que puedan ayudar mejor a las víctimas del terremoto.

AYUDA A LAS VÍCTIMAS DEL TERREMOTO EN TÍBET

Como ya sabemos, el pasado 14 de abril ocurrió un catastrófico terremoto en Tíbet que causó miles de muertos, heridos y damnificados, además de pérdidas materiales incalculables. Se está haciendo un llamamiento a nivel internacional para ayudar a los supervivientes a rehacer sus vidas. Nos piden que recojamos donaciones para construir hospitales y escuelas en la zona de Qinghai (Kyegudo en tibetano). Desde Barcelona, la Fundació Casa del Tibet ha abierto una cuenta exclusiva para hacer llegar donaciones a nuestros hermanos tibetanos a través del Gobierno tibetano en el Exilio:


LA CAIXA: 2100-3306-13-2200355061


El Gobierno Tibetano en el Exilio, con los monjes budistas que viven en la región, tiene los medios necesarios para que las ayudas lleguen y sean utilizadas por la población necesitada. Cualquier cantidad donada de corazón será muy bienvenida e íntegramente enviada a Dharamsala. La Fundació Casa del Tibet de Barcelona dará a los donantes que lo soliciten su respectivo recibo.

Agradezco mucho vuestra solidaridad, benevolencia y generosidad hacia nuestros hermanas y hermanos del Tíbet en esta situación de emergencia. Con mis mejores deseos para todos y con la esperanza de que haya cada vez menos desastres y catástrofes en el mundo.

Thubten Wangchen, Director de la Casa del Tíbet de Barcelona



También os insto a que continuemos solicitando repetidamente una acción mundial a Avaaz, en forma de campaña.
Por mi parte, acabo de enviar nuevas solicitudes por dos vías que os muestro, con el mensaje que sigue, por si no sabéis qué enunciado poner:

Y por mail directo a: campaigns@avaaz.org

Indicando como asunto: Ayuda a Yushu en Qinghai
Nombre, correo electrónico y país

"Muchas personas deseamos que impulsen ustedes una campaña en favor de los Tibetanos damnificados por el terremoto en Yushu. Sabemos que por su condición de tibetanos y budistas el régimen chino podría llegar a discriminarles y la reconstrucción será terriblemente difícil si se les olvida. De la misma forma que se aportó ayuda por medio de Avaaz a Haití, les rogamos hagan lo propio para que se encauce de alguna manera la ayuda a Yushu en Qinghai.

Muchas gracias."



Fuente: AMADA LUNA, de Silver's moon

Por la salud de nuestros hijos

LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ENFERMERÍA ESCOLAR, POR EL CUMPLIMIENTO DE LA LEY DE DERECHOS DE SALUD DEL NIÑO


By Redacción


Valencia 15/04/2010 La Sociedad Científica Española de Enfermería Escolar (SCE3) ha reclamado a la Consejería de Sanidad de la Comunidad Valenciana que cumpla con el artículo 10.4 de la Ley 8/2008 de los Derechos de Salud del Niño y el Adolescente que indica, dotando a los centros docentes específicos de educación especial con personal de Enfermería.
La presidenta de la Sociedad Científica Española de Enfermería Escolar (SCE3), María del Mar Ortiz, destacó, en el marco de la
celebración del Día Universal del Niño, el papel fundamental de los Profesionales de Enfermería Escolar para educar a los más jóvenes dentro de los colegios e institutos en hábitos saludables, la prevención de enfermedades de transmisión sexual (ETS), trastornos alimentarios y de accidentes de tráfico, entre otros, con el fin evitar la aparición de problemas de salud en edades tempranas.
Según Ortiz Vela, en este día destinado a defender los derechos del niño, la SCE3 quiere reclamar al Gobierno Autonómico que cumpla con la legislación, “pues casi dos años después de la promulgación de esta Ley, todavía no están dotados la totalidad de los colegios de educación especial de la Comunidad”. Según añadió, sólo el 16 por ciento de estos colegios cuentan con la dotación de personal de Enfermería.

Los Ayuntamientos, cansados de esperar

“Ante este retraso, algunos Ayuntamientos como el de Elda o Villajoyosa, han tomado la iniciativa de contratar el servicio de Enfermería Escolar a través de un convenio con el Consejo de Enfermería de la Comunidad Valenciana”, indicó la presidenta de la SCE3. Una situación que Ortiz calificó de “parche”, ya que alguno de estos municipios ya ha advertido de que su presupuesto no permite mantener este servicio.
Por este motivo la SCE3, en este día del Niño, exigió que se agilice esta dotación para que todos los centros estén cubiertos cuanto antes, ya que las necesidades de atención de salud de los centros de Educación Especial son muy importantes ya que atienden a alumnos con problemas severos de salud como parálisis cerebral, encefalopatías, distrofias musculares, ataxias, enfermedades neurodegenerativas, enfermedades metabólicas, autismo, trastornos generalizados del desarrollo, síndrome de Down y diversas cromosopatías, etc. “Por tanto, son alumnos que precisan unos cuidados profesionales continuos, que actualmente no están recibiendo”, apuntó Ortiz.

Fuentes:

Boletín INFORMATIVO
DE LA SANIDAD PÚBLICA

Acta Sanitaria.

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