TV: la prolongada inactividad física

Según expertos, una hora de TV puede acortar la vida por 22 minutos

Científicos de la Escuela de Salud en la Universidad de Queensland, en Australia, indicaron que las personas que ven una hora de televisión puede acortar la vida unos 22 minutos.

Según la información de El Correo del Orinoco los expertos informaron que la investigación se le realizó a 11 mil jóvenes de 25 años de edad en el año 2.000 y detectaron que el problema no es la televisión en sí misma, pero sí la falta de actividad del que la observa por largos períodos. 

Los académicos chequearon sus datos en contra de un estimado del 2008 y encontraron que los australianos en edades comprendidas entre 25 y más, vieron televisión por 9.8 mil millones de horas, lo que deriva la pérdida de 286.000 años de vida.

Una extrapolación de estas cifras encontró que una simple hora de televisión era responsable por la pérdida de vida. Lo mismo sucede al fumar dos cigarrillos. “El problema no es la televisión sino la falta de actividad del que la observa por largos períodos”, expresaron los investigadores.

Asimismo, los científicos indicaron que enfermedades cardiovasculares, diabetes, sobrepeso y otros problemas de salud están asociados con una vida sedentaria.

Un estudio anterior, también realizado en Australia, encontró que había un 8% de mayor riesgo de morir prematuramente asociado con ver la televisión una hora al día. Mientras que un gran estudio en Taiwán encontró que hacer solo 15 minutos de ejercicios moderados al día puede añadir tres años a su vida.

Fuente: CM&

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